De tous les aliments que nous avons à consommer, les fruits et les légumes sont de loin les plus sains et les plus recommandés par les nutritionnistes. Toutefois, il arrive des fois que ces aliments soient aussi sujets à suspicion, de par leur composition toxique, justifiée par leur méthode de culture. Ainsi, il faudrait peut être envisagé de se mettre à la culture de vos propres légumes ! Dans cet article, nous allons vous aider à le faire …
Les légumes sont sans doute des aliments sains et bénéfiques pour le bon fonctionnement de l’organisme. Mais, avec les méthodes de culture conventionnelles faisant recours à l’usage de pesticides et autres substances toxiques, ces légumes perdent de plus en plus leurs valeurs nutritives. Raison laquelle nous vous recommandons de cultiver vos propres légumes dans votre jardin. C’est loin d’être compliqué comme vous le pensez.
Apprendre à cultiver vos propres légumes :
Cultiver des légumes ou des fruits soi-même peut demander un certain temps, mais aussi beaucoup d’efforts. Mais, si vous tenez compte de tous les avantages que cela pourrait avoir pour votre santé, il en vaut bien la peine et vous devrez vous-y mettre sans trop tarder.
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Vous n’avez pas forcement d’une grande ferme, juste une petit espace dans votre jardin sera suffisant pour faire pousser les quantités de légumes nécessaires pour vous et votre famille. Si vous avez de l’espace dans votre jardin, tout ce qu’il vous reste, c’est de conserver les restes et les racines de légumes que vous préparez habituellement.
Ce sont ces parties qui vont être utilisées pour faire repousser les légumes. Toutefois, pour la culture de ces légumes, veuillez à les choisir un emplacement humide mais bine éclairé par le soleil. Une fois ces conditions assurées, vous pouvez alors commencer la culture de vos légumes.
Voici 8 légumes que vous pouvez facilement faire pousser chez vous :
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