Cet aliment préserve votre peau et la rendre plus douce et plus éclatante !

Qu’est-ce qui rend l’avocat aussi bénéfique pour votre peau ? L’avocat regorge d’éléments nutritifs essentiels, notamment les minéraux, les antioxydants et les vitamines. Bref, tout ce dont la peau a besoin pour se régénérer et se nourrir et s’hydrater en profondeur.

Appliquer de l’avocat ou tout simplement la peau d’avocat directement sur le visage est un des meilleurs traitements naturels pour nourrir la peau et améliorer sa texture.

Voici les cinq bienfaits insoupçonnés de l’avocat pour la peau : 

1. Des antioxydants pour la peau

Les avocats sont une excellente source d’antioxydants, et plus particulièrement les caroténoïdes, l’alpha-carotène, le bêta-carotène, la lutéine, la zéaxanthine et la bêta-cryptoxanthine.

Ces composés éliminent les radicaux libres, et fournissent une protection importante pour la peau contre les dommages environnementaux qui augmentent l’apparition des rides et d’autres imperfections cutanées.

2. La peau d’avocat est deux fois plus riche en antioxydants !

La peau d’avocat est une mine de nutriments ayant des propriétés antifongiques.

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Cependant, à mesure que le fruit mûrit, ses propriétés antifongiques diminuent également. Selon une étude, la peau d’avocat a plus d’antioxydants que le fruit.

100 g de peau d’avocat contiennent :

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