Les régimes à base de fruits sont les régimes alimentaires les plus délicieux et les plus riches en nutriments, cela est objectivement l’avis de la plupart des personnes qui ont le sens du goût contrairement aux personnes qui optent pour les régimes alimentaires à bases de légumes verts notamment.
Loulia et son mari voulait opter pour un régime et ne savaient pas trop par quoi commencer. En fin de compte, cette jeune femme s’est décidée, avec son mari, à suivre un fameux régime alimentaire à base de banane essentiellement, son petit péché mignon mais nutritif quand même !
Les bananes, font-elles maigrir ?
Un tel régime a duré près de douze jours durant lesquels cette jeune femme n’a pris que des bananes durant la journée avec une quantité importante d’eau pour s’hydrater continuellement et de longues nuits de sommeil paisible.
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Il n’a fallu en fait que ces douze jours pour que Loulia se retrouve avec une digestion parfaite avec une élimination complète des toxines dans son corps et une régulation des électrolytes.
Non seulement son organisme et sa santé s’améliorait et gagnait des points mais sa santé mentale également fleurissait grâce au niveau de potassium présent dans les bananes qui permettait aux cellules de mieux communiquer, ainsi cette jeune femme a retrouvé une paix intérieure et un plaisir de vivre qu’elle n’avait jamais ressenti auparavant.
Voici comment bien doser sa consommation de banane pour arriver à perdre son surpoids en 12 jours seulement :
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