Posez-vous cette question : « Quelle est la valeur de ma vie ? ». Voulez-vous vivre pleinement ou vous vous contentez de vivre les rôles qui vous sont attribués par ceux qui vous entourent ? Est-ce vivre en fonction des attentes des autres vaut le coup ou n’est qu’une torture par obligation et auto-négation ?
Vous êtes né avec des talents, des capacités et des contributions à faire. Le monde ne recevra ces cadeaux que si vous êtes prêt à être vous-même et à les partager. Quels qualités, capacités et talents pourriez-vous avoir si vous ne les avez jamais reconnus ou partagés ? Comment votre monde changerait-il si vous étiez prêt à les partager ?
Explications avec Docteur Kacie Crisp, coach de couple :
En tant que coach de couple, je demande à mes coachés :
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– À quelle fréquence sont les souhaits, les désirs et les expressions de l’être unique que vous avez exprimé dans vos relations ?
– Vos préférences ont-elles un poids égal avec le partenaire (ou les parents ou les amis), ou est-ce que leurs préférences ont plus de poids ?
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Lorsque vous ne vous permettez pas d’être vous-même dans votre relation, vous privez votre partenaire de la meilleure version de vous-même, vous le privez de la personne dont il est tombé amoureux le premier jour.
Pour aider les personnes qui se refusent, j’essaie de les aider à mettre au point l’énergie de leurs sentiments lorsque leurs choix ou leurs désirs sont ignorés : Qu’avez-vous ressenti la dernière fois que cela s’est produit ? L’énergie est-elle légère, sensible, contractée, dense ou lourde ?
Vous ne pouvez généralement pas faire attention à votre énergie, mais c’est en fait notre première langue. L’énergie est plus explicite que les mots !
Si l’énergie ne génère pas de sentiment positif, demandez-vous ce qui est possible. Si vous faites un choix différent, cette énergie changerait-elle ?
Changez votre vie en évitant de vous juger et juger les autres
Et si l’un des choix les plus puissants et les plus dynamiques que vous pourriez faire serait de vivre en étant entièrement vous-même, avec vos merveilleuses qualités et imperfections ? Si vous souhaitez modifier ce qui se passe dans votre relation, évitez de vous juger et de juger votre partenaire.
Lorsque vous vous débarrassez du jugement, de nouveaux choix se présenteront à vous. Vous allez comprendre que les décisions que vous avez prises n’étaient pas forcément «bonnes» ou «mauvaises», mais plutôt les meilleures décisions que vous pouviez prendre à l’époque.
Il ne s’agit pas de vous comparer à quelqu’un d’autre ou d’évaluer vos performances, mais seulement de célébrer votre choix d’être vous-même ! Si vous décidez d’être vous-même et de prendre votre vie en main, votre vie va complètement changer et vous serez même surpris du résultat.