Chaque matin, boire de l’eau mélangée à du citron permet à votre organisme de réduire son acidité et agir sur le Ph de manière à l’équilibrer.
Si vous n’êtes pas encore habitués à ce genre de pratique, il est temps de vous y prêter, car elle regorge de bienfaits pour votre santé.
A notre réveil, le Ph du corps est très bas et son degré d’acidité demeure très critique, c’est la raison pour laquelle il faut privilégier des aliments pouvant équilibrer votre Ph interne et vous aider à vous sentir mieux dans votre peau.
Avant de prendre votre petit déjeuner, faites pressez un demi-citron jaune dans un demi-verre d’eau chaude. Vous devez boire cette boisson sur un estomac complètement vide.
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Lorsque cette habitude deviendra une partie intégrante de votre quotidien, elle sera efficace pour :
- Stimuler votre corps.
- Accélérer le processus de perte du poids.
- Equilibrer le Ph du corps entier.
- Réduire son acidité.
- Réduire le ballonnement de votre ventre.
Cette boisson peut également servir en cas d’inflammations et de douleurs articulatoires, cependant, il ne faut pas trop forcer sur la quantité du citron, car son effet peut devenir néfaste pour votre estomac à long terme.