Nettoyez les artères du cholestérol à l’aide de ces remèdes maison !

Les artères obstruées se réfèrent à une condition dans laquelle les dépôts de plaque gras au sein d’une artère menant au cœur ou le cerveau, limitent le flux sanguin. Ce qui augmente les risques de souffrir de maladies cardiovasculaires, comme l’athérosclérose.

Nettoyez les artères du cholestérol à l’aide de ces remèdes maison !

Lorsque la plaque se forme sur les parois intérieures, les artères se bouchent et inhibent la circulation sanguine. La plaque est faite de différentes substances qui circulent dans le sang comme la graisse, le cholestérol, le calcium, les déchets cellulaires et la fibrine. Il existe des remèdes naturels qui aident à débarrasser les artères de ces différents éléments encombrants.  

1. Huile d’olive :

L’huile d’olive, en particulier l’huile d’olive extra-vierge, est bon pour la santé cardiaque. Il est riche en antioxydants appelés polyphénols, ainsi que les graisses mono-insaturés. La combinaison unique d’antioxydants et les graisses saines aident à réduire le LDL  (mauvais de taux de cholestérol) et d’améliorer votre niveau de HDL (bon cholestérol).

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Alors, pour remédier à l’accumulation de plaque dans les artères, utilisez l’huile d’olive extra-vierge pour la cuisine et pour faire des sauces à salade. Vous pouvez même utiliser l’huile d’olive à la place du beurre dans de nombreuses préparations alimentaires.

Dans certains cas, il vaut mieux la consommer crue, car en la faisant chauffer l’huile d’olive, elle perd ses propriétés et se décompose. La chaleur déstructure son ordre moléculaire au point de transformer cette graisse en poison pour notre santé.

2. L’ail :

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