La vie est une série de situations dans lesquelles vous n’obtenez toujours pas ce que vous voulez. Lorsque vous êtes plus jeune, vous vous accommodez émotionnellement en vous disant qu’il n’est pas trop tard. Mais à un moment donné, vous traversez une ligne, qui vous fait comprendre que ce que vous continuez d’espérer ne va pas se produire. En ce moment la question sera de savoir comment vous allez vous y faire à cette idée et continuer à vivre votre vie.
Comment puis-je trouver la tranquillité d’esprit? C’est une question qu’on se pose très souvent, mais qui est rarement répondu de manière satisfaisante. Certains disent que la tranquillité d’esprit réside dans la sécurité. Certains disent qu’il s’agit de se désencombrer et de se détacher de tout ce qu’il y a d’inaccessible, afin de trouver le calme et la tranquillité dans la vie.
Est-ce possible de faire la paix intérieur (ou avec soi-même) ?
Les regrets peuvent parfois nous prendre par la main. Nos expériences de perte, de chagrin et de déception ont tendance à nous suivre toute notre vie.
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De plus, les conséquences négatives de nos actions, ou des inactions, sont parfois difficiles à secouer.
Un élément critique pour parvenir à nous débarrasser de nos regrets les plus profonds est de pouvoir faire la paix avec nous-mêmes. Et Bien que nous souhaitons qu’il y ait une prescription facile pour cela, force est de reconnaître qu’il n’y a pas de formule magique non plus.
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Mais, il y a aussi une réalité que vous devez vous mettre en tête. C’est que chacun d’entre nous a la capacité d’y parvenir. Oui, même si cela doit se passer de différentes manières, nous sommes tous capables de mettre fin au tourment des regrets et de continuer à profiter notre vie.
Comment parvenir à faire cette paix intérieure tant recherchée ?
Comme nous venons juste de l’expliquer, ce n’est pas très simple de mettre de côté nos regrets pour faire la paix intérieure. Mais, ce n’est pas non plus impossible. Pour faire la paix avec soi-même, la première des choses à faire c’est de cesser de se culpabiliser en vain.
Nous devons d’abord apprendre à accepter nos erreurs, nos fautes, nos mauvaises actions. Une fois que nous les reconnaissons, nous devons aussi comprendre qu’on ne peut plus revenir sur ces actions. On peut ne pas être fière de ce qu’on a fait, mais le fait de les ressasser dans notre tête, ne va pas changer quelque chose au mal qui a déjà été fait.
Une fois que vous prenez conscience de l’impossibilité de revenir sur ces actions déjà écoulées, vous commencerez à penser à votre avenir. Celle que vous avez encore en main, et qui vous offre la possibilité de faire de meilleures choses par rapport au passé.
Eh bien oui, l’avenir même s’il est incertain, il a au moins la particularité de vous offrir de nouvelles opportunités, que vous devez saisir au lieu de passer votre temps à vous morfondre sur quelques choses pour laquelle vous n’avez plus aucun pouvoir d’action.
Il est possible de faire la paix avec soi-même, en se défaisant de ce qui vous a rendu et continue à vous rendre la vie difficile. C’est le moment de vous libérer de cette charge, de cesser de vous culpabiliser et de vous laisser contrôler par vos actions passées.