Top 6 des herbes pour équilibrer vos hormones naturellement.

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Vous sentez-vous gonflée, anxieuse et sans énergie? Ce ne sont que quelques-uns des symptômes du déséquilibre hormonal qui peuvent affecter votre santé et votre bien-être.

Les hormones jouent un rôle essentiel dans la fonction des systèmes de votre corps. Ils contrôlent votre métabolisme, votre digestion, votre respiration, votre reproduction, votre fonction tissulaire, votre humeur, votre stress, vos mouvements et votre croissance.

Les symptômes du déséquilibre hormonal :

Ainsi, lorsque l’équilibre hormonal est perturbé d’une manière ou d’une autre, il est naturel que vous ressentiez des changements dans votre corps et votre santé. Vous pouvez même prendre du poids même si vous menez une vie saine et active.

maca

Les causes les plus fréquentes et les facteurs de risque comprennent une mauvaise alimentation, le stress, les antécédents médicaux, les polluants environnementaux et la génétique.

Chute de cheveux
Fatigue
Problèmes de peau, comme l’acné
Gain de poids
Périodes irrégulières
Problèmes de sommeil
Brouillard de mémoire
Les sautes d’humeur et la dépression
Maux de tête
Perte de libido
Ongles et cheveux cassants
Yeux gonflés
Sueurs nocturnes
Changements d’appétit
Manque d’énergie

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Le traitement conventionnel pour le déséquilibre hormonal comprend des injections d’insuline, des pilules anticonceptionnelles, des thérapies substitutives hormonales, des médicaments thyroïdiens, etc.

Heureusement, vous pouvez aider à équilibrer vos hormones naturellement, avec l’utilisation de plusieurs herbes.

Top des herbes pour traiter le déséquilibre hormonal:

1. Maca

Le peuple péruvien utilise cette plante pour l’équilibre hormonal, la fertilité, l’endurance et la perte de la libido pendant des siècles. La maca ne stimule pas la production d’hormones, mais elle agit comme un agent adaptogène.

Cela signifie qu’il s’adapte à votre corps et équilibre les hormones en fonction de vos besoins. Donc, si votre corps produit trop d’une hormone, l’herbe de Maca réduira la production, et vice versa. En d’autres termes, il régule les hormones en gardant le contrôle sur leurs niveaux.

2. Feuille de framboise rouge:

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