Maintenir la santé de votre foie est un gage du maintien de l’équilibre de notre santé globale. Le foie est un organe vital dont la mission principale et prioritaire est de purifier le corps et de le détoxifier.
Pour assurer cette mission, il vous incombe de procéder régulièrement à la purification du foie pour que, à son tour, vous assure une purification totale de votre corps.
De temps à autre, pensez à prendre une petite douche à l’eau chaude pendant 3 minutes et d’enchaîner avec une autre à l’eau froide durant 30 secondes, une petite astuce pour réguler votre tension artérielle et améliorer la détoxification interne.
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Par ailleurs, voici une liste exhaustive des aliments qui vous permettront de laver votre foie et de le purifier :
Le thé vert :
Le thé vert se combine parfaitement avec le foie et contribue à l’épargner des toxines gênantes. Sa consommation vous protégera de la congestion.
La purification à l’ail :
Pour aider le foie à se protéger, parfumer régulièrement vos repas à l’ail est un excellent moyen pour activer les enzymes hépatiques protecteurs.
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Citron avec de l’eau tiède :
Chaque matin, prenez de l’eau tiède au citron sur un estomac vide pour que boostiez la purification de votre foie. Faites de cette habitude une coutume sacrée.
Consommer du persil :
Le persil est un aliment nettoyeur par excellence, car il soulage le corps en détruisant tous les métaux lourds pour que le foie puisse faire son travail de détoxification de manière plus aisée.
Consommer de l’avocat :
Une étude japonaise conseille la consommation de l’avocat pour sécuriser le foie et le protéger contre maints risques d’endommagement.