Voici 4 plantes pour votre chambre à coucher qui vous aideront à mieux dormir…

Accueil » Astuces Naturelles » Voici 4 plantes pour votre chambre à coucher qui vous aideront à mieux dormir…

On dit souvent aux personnes qui émettent l’idée de vouloir agrémenter leur cocon douillet d’une jolie plante verte : « il ne faut pas mettre les plantes dans sa chambre, c’est très mauvais ». Cette idée reçue est à revoir !

Il s’agit d’une erreur qui relève de nos cours de SVT. Ainsi, à l’école, le professeur nous a expliqué que les plantes rejetaient l’oxygène le jour et l’absorbaient la nuit, pour nous en priver.

Ainsi, nous sommes convaincus que toutes les plantes pressurent notre oxygène, pour rejeter une grande quantité de CO2.

Tout comme les autres êtres humains, la plante respire jour et nuit…. Sauf que durant la nuit, la photosynthèse s’arrête, et par conséquent, la plante ne produit plus d’oxygène mais ne rejette qu’une toute petite quantité de CO2.

LIRE AUSSI:  Atteinte d’un cancer à 90 ans, elle décide d’ignorer la chimiothérapie et de réaliser ses rêves !

Donc, ne vous privez pas de ces jolis êtres. Vous ne risquez rien si vous faites un cocon végétal dans votre chambre.

Cependant, il y a des ficus qui favorisent le sommeil plus que d’autres. Voici la liste des plantes qui peuvent améliorer votre sommeil :

Lavande : permet de traiter les problèmes d’endormissement. Respirer son parfum a des effets relaxants et calmants.

Aloe Vera : permet l’élimination de la pollution des produits chimiques que nous trouvons souvent dans les produits de nettoyage.

Jasmin: C’est une plante qui a un effet apaisant sur le corps.L’odeur du jasmin permet aux personnes de recevoir une meilleure nuit de sommeil.

Lierre : absorbante de formaldéhyde, lierre est la plante la plus efficace pour dormir facilement.

Likez et Partagez cet article sur Facebook
VOUS AIMEREZ AUSSI