L’équation du poids parfait : 2 tasses par jour…1 semaine = Un ventre plat

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Ingrédients :

  • 1 grande cuillère de miel bio.
  • 4 verres d’eau
  • 1 gingembre (épluché et coupé en tranches)
  • 1 citron

Comment le préparer ?  

  • Prenez un grand pot et mettez le gingembre coupé en tranches et l’eau dedans.
  • Apportez-le pour le bouillir et laisser-le sur un feu vif pendant 10 minutes.
  • Il faut le refroidir un peu après l’avoir enlevé du feu. Enfin, ajoutez le jus de citron et le miel et mélangez convenablement.
  • Il ne vous restera qu’à le boire dès le matin !

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