L’incroyable vérité sur votre vie sexuelle après l’âge de 40 ans … Vous n’allez pas y croire !

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Notre vie sexuelle, à l’instar de notre cycle de vie globale, connaît des mutations et des transformations tout au long d’un processus progressif. Dans cet article, vous allez enfin connaître la vérité sur ce que cache la vie sexuelle des personnes, hommes ou femmes, ayant dépassé la quarantaine…

L’aptitude au plaisir érotique fait son apparition dès la naissance et ne disparaît qu’à la mort. Toutefois, l’âge influe de manière importante sur la sexualité, de sorte que l’intensité et la qualité de la réaction sexuelle varient considérablement au cours des diverses étapes de la vie.

L’âge et la vie sexuelle :

Les effets de l’âge illustrent parfaitement l’interaction complexe des facteurs physiologiques et psychologiques. Certaines modifications biologiques liées au vieillissement présentent un caractère universel, mais les réactions qu’elles suscitent varient considérablement selon les individus.

Par exemple, certains adolescents réagissent aux intenses pulsions sexuelles qui les assaillent en développant des attitudes agressives. D’autres tombent amoureux, savent charmer le partenaire de leur choix et l’amener à faire l’amour. D’autres encore sont incapables d’affirmer leur sexualité et se réfugient dans les fantasmes ou deviennent hyper timides.

Il est extrêmement intéressant de constater que l’âge exerce des effets différents sur le cycle sexuel selon qu’il s’agit de l’homme ou de la femme.

Des statistiques canadiennes démontrent que, chez l’homme, la réactivité, la capacité et la fréquence sexuelles atteignent leur maximum vers 17-18 ans, se maintiennent jusqu’à 30 ans et ne cessent de décliner par la suite. Chez les femmes, c’est à la fin de la trentaine que se situe l’apogée sexuel, suivi d’un ralentissement graduel.

 

Voici ce qui caractérise la vie sexuelle des personnes ayant atteint ou dépassé la quarantaine (hommes et femmes) :

Selon un sondage effectué par des équipes du conseil d’information et d’éducation sexuelle au Canada, 65% des personnes sondées se sont déclarées très satisfaites de leur vie sexuelle. Ce sondage a aussi révélé que 36% de ces hommes et femmes sont devenus extravertis sur de nouvelles aventures et sur les fantasmes sexuels.

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Beaucoup. Pratiquer les exercices de Kegel ou contractions du muscle pubococcygien et autres exercices de mise en forme des organes génitaux. Conserver le plus longtemps possible une sexualité active, avec ou sans partenaire.

Prendre le temps de relaxer et de respirer la vie. Faire de l’activité physique, encore et encore, surtout des activités cardio-vasculaires. Surveiller son alimentation. Varier les activités érotiques (pas nécessairement les partenaires) en utilisant son imagination. Et surtout, entretenir l’amour de son partenaire.

Les gens actifs sexuellement vivent plus longtemps (plus de quatre ans), en meilleure santé  (35 % moins de maladie) et sont plus heureux. Le plaisir, y compris le plaisir sexuel, entretient la vie.

En fait, une vie sexuelle intense et épanouie sur la donnée de la communication fluide et sans complexe, car rien n’est plus dévastateur et contre-productif que le fait de taire ses envies et ses fantasmes au sein d’un couple, notamment après la quarantaine.

Les relations sexuelles ne sont épanouis qu’à partir de la quarantaine ?

Chez la plupart des couples qui dépassent la quarantaine, la crise de cet période se fait sentir par une peur d’absence de performance chez l’homme et un rejet catégorique de la sexualité chez une femme. Cependant, ce type de comportement est volontaire et n’est pas inscrit dans l’ADN comme on l’essaie de le faire croire.

Or, dépasser la quarantaine peut être accompagné de problèmes liés à la baisse de la libido, à des problèmes d’érection ou de lubrification vaginale, des problèmes pouvant être traités et dépassés sans aucun souci à condition que les deux conjoints y adhèrent.

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