Maigrir en éliminant l’excès d’eau : Petites astuces pour dégonfler votre ventre …

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Il y a des jours où l’on sent un poids autre que celui des graisses indésirables, en remarquant l’apparition de certains gonflements au niveau des jambes, des mains et du visage : c’est ce qu’on appelle la rétention d’eau…

Suivre un régime sain et amincissant ne signifie pas forcément se sentir bien dans sa peau et jouir d’une bonne santé. Il faut comprendre que l’eau représente 65% de notre masse corporelle, ce qui veut dire que si ce taux est déséquilibré, les répercutions seront visibles sous forme de ballonnements au niveau des jambes, des mains et du visage.

La rétention d’eau est une cause de l’obésité :

La rétention d’eau apparaît la plupart des cas chez les femmes, à cause de leurs modifications hormonales très fréquentes, cela dit, la prise de poids et les mauvaises habitudes alimentaires sont tout autant des causes majeures de l’accumulation de l’eau dans l’organisme.

Pour ne pas confondre entre une rétention d’eau et une prise de poids due à la graisse, il faut juste s’arrêter au niveau du délai et de la nature du ballonnement.

Plus ce ballonnement sera subit et disproportionné, plus il faut croire que c’est l’eau qui s’est retrouvée piégée dans votre visage, ventre ou jambes.

Voici comment éliminer la rétention d’eau dans votre organisme de manière à en perdre quelques kilos :

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