Voici comment mélanger le gingembre au curcuma pour la préparation d’un élixir magique pour une santé irréprochable :
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Ingrédients
- Une demi-cuillère de curcuma en poudre.
- Une demi-cuillère de gingembre en poudre.
- Une pincée de poivre noir.
- Le jus d’un demi-citron frais.
- Deux petites cuillères d’un miel brut.
- Un grand verre d’eau.
Mode de préparation de la recette :
Dans un premier temps il faut que vous mélangiez le curcuma et le gingembre dans l’eau et que vous laissiez ce mélange sous un feu doux.
Après 10 minutes, il faut ajouter le jus de citron, le miel et le poivre noir.
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Voilà : Vous obtiendrez une belle et délicieuse potion médicinale à boire sur un estomac vide après votre réveil le matin.
Régalez-vous !
Avertissement :
Faites attention à ne pas abuser de la consommation du curcuma !
Respectez le dosage normalisé (1,5 g à 3 g (½ c. à thé à 1 c. à thé par jour)
Si vous appartenez à l’une des catégories suivantes, ne prenez pas de curcuma :
1. Les personnes souffrant de troubles sanguins;
2. Les personnes souffrant de calculs biliaires;
3. Les femmes en période de grossesse ou d’allaitement;
4. Les personnes sur le point de subir une opération chirurgicale.