Voici 9 vertus incroyables de la graine de courge dont peu de gens connaissent l’existence :
Les graines de courge ont de nombreuses vertus, cela en raison du nombre infini de nutriments qu’elles contiennent. Ainsi les vertus varient selon le nombre de vitamines présentes dans chaque graine.
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Comme elles sont riches en magnésium, les graines de courge sont très efficaces pour le cœur. Elles peuvent contribuer à fournir de l’énergie à l’organisme, à agir dans le processus de pompage du cœur et aussi à assurer une pression artérielle saine. Quant au zinc qu’elles renferment, il assure l’immunité de l’organisme ainsi que la croissance cellulaire.
Les graines de courges contre le diabète :
En outre, suite à des recherches effectuées sur les animaux, il a été prouvé que les graines de courge peuvent contribuer à améliorer la régulation de l’insuline ainsi qu’à prévenir les complications du diabète en diminuant le stress oxydatif.
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