5 habitudes DANGEREUSES qu’un fumeur doit Abandonner quand il est incapable d’arrêter de fumer …

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Voici 5 habitudes à abandonner chez un fumeur après avoir pris un repas ou après avoir mangé : 

 

 

En plus d’augmenter les risques de cancer, le tabagisme affecte aussi ceux qui souffrent du syndrome du côlon irritable. Lorsqu’on est fumeur et que nous prenons un repas, notre système digestif fonctionne dans tout le corps, ce qui facilite le transport de la nicotine.

Voici 5 habitudes qu’un fumeur doit abandonner après avoir pris un repas ou simplement mangé un petit morceau :

  1. Manger des fruits : Cette habitude  favorise le gonflement dans l’estomac, par conséquent, il vaut mieux essayer de se reposer un moment avant de manger des fruits.
  2. Ne pas boire du thé : Les feuilles de thé se distingue par une teneur élevée en acide, ce qui rend le traitement des protéines plus difficile pour le corps et le système digestif.
  3. Ne pas trop serrer la ceinture : Cela peut causer des problèmes gastriques et intestinaux.
  4. Ne pas se baigner : Cette habitude accélère la circulation au niveau des mains et des pieds, ce qui provoque une réduction de l’estomac et rend la digestion plus difficile.
  5. Marcher ou dormir :  la marche rend la digestion difficile, tandis que le second empêche la nourriture d’être traitée correctement.

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