3 ingrédients dans votre cuisine plus efficaces que les médicaments

Accueil » Santé » 3 ingrédients dans votre cuisine plus efficaces que les médicaments

La garantie d’une bonne et excellente santé ne peut être assurée que par un système immunitaire infaillible et insurmontable. On peut souligner que l’hiver est pour notre immunité une vraie période d’essai et d’évaluation de compétences, car c’est à ce moment là que les infections et les virus frayent un chemin vers notre organisme pour l’affaiblir.

Face à ces attaques, il faut se tenir prêt et prendre les armes pour savoir se défendre. Certains préféreraient s’armer de médicaments pharmaceutiques, mais d’autres, doués de sagesse, font confiance aux 3 défenseurs naturels les plus redoutables de notre cuisine : Le sel, le citron et le poivre. 

Une combinaison naturelle digne d’intérêt :

Le citron est un agrume d’une puissance antibactérienne phénoménale, un antibiotique naturel n’ayant aucun effet secondaire et néfaste sur notre organisme comme le sont les antibiotiques chimiques.

Sa composition complexe, intégrant l’acide citrique, divers minéraux comme le magnésium et le calcium, les bioflavonoïdes, la pectine et plusieurs vitamines nécessaires à notre corps, lui confère une place considérable dans la liste des aliments thérapeutiques naturels d’exception. Si le citron est excellent pour booster l’immunité et perdre du poids, sa combinaison avec un peu de sel et du poivre lui attribue plus de marges de manoeuvre :

1. Pour soigner la toux et les maux de gorge : 

Mélangez un jus de citron avec une demie-cuillerée de sel et du poivre noir va apaiser vos douleurs de gorge et diminuer votre toux.

Cette combinaison est antiseptique et permettra aux voies respiratoires de se libérer de leurs déchets par voie d’expectoration.

2. Pour décongestionner un nez bouché :

Cette combinaison exceptionnelle va pouvoir vous faire éternuer pour nettoyer vos voies nasales. Il suffit juste de mélanger du poivre noir, de la cannelle, du cumin et des graines de cardamone à parts égales et inhaler la poudre qui résultera de ce mélange.

LIRE AUSSI:  Une machine mortelle dans votre cuisine que vous devriez jeter immédiatement !!

3. Pour éliminer les toxines et réduire le surpoids :

Si on part du principe que le citron est un aliment qui détoxifie le corps, l’ajout du poivre et du sel ne va que consolider ce pouvoir. Prenez un verre d’eau et ajoutez-y deux grandes cuillères de jus de citron avec une grande cuillère de miel bio et une toute petite pincée du poivre noir en poudre (1/4 d’une petite cuillère). Buvez ce mélange sur un estomac vide chaque matin après votre réveil.

4. Pour soulager des nausées :

Le simple mélange d’un peu de poivre noir avec de l’eau dans un verre, avec l’ajout du jus de citron comme aliment de rescousse, est la meilleure option que vous aurez naturellement pour soulager une nausée.

5. Pour stopper une crise d’asthme :

Le poivre noir est efficace pour atténuer une crise d’asthme. Pour cette astuce, vous aurez besoin de faire bouillir 10 grains de poivre noir avec  12 feuilles de basilic et 3 clous de girofle dans de l’eau. Le mélange doit fusionner durant un quart d’heure. Vous pourrez ajouter du miel pour plus de saveur. Il ne vous reste qu’à le prendre en cas de crise d’asthme.

6. Pour atténuer une fièvre accompagnée de frissons :

Chaque matin, il faut toujours penser à mélanger son thé chaud avec une grande cuillère d’un jus de citron frais, si jamais vous ressentez des sensations de frisson avant l’apparition d’une fièvre. Accessoirement, le miel est à ajouter pour que le goût du citron ne doit pas trop fort dans votre thé.

 

Likez cet article sur Facebook
VOUS AIMEREZ AUSSI