Il est très important de connaître comment fonctionne votre foie, car c’est l’organe en charge de l’élimination des toxines et autres déchets de votre corps.
La désintoxication du foie purifie le sang et améliore l’activité du métabolisme. Ce qui aide aussi dans l’élimination des graisses encombrantes du corps. C’est pourquoi nous vous recommandons cinq boissons que vous devriez boire la nuit pour vous aider à désintoxiquer votre foie, à perdre des kilos en trop et à obtenir suffisamment de nutriments.
1. Eau chaude de citron :
Vous pouvez consommer cette boisson le soir, ou le matin, cela fonctionne très bien dans les deux cas. En raison de ses fortes propriétés diurétiques et nettoyantes, le citron améliorera la fonction du foie.
Ingrédients :
Un grand verre d’eau
Une tasse d’eau
Instructions :
L’eau doit être chauffée, puis, vous devez ajouter le jus de citron. Mélangez et buvez. Consommez cette boisson tous les soirs, 30 minutes avant le coucher, sur une période de 3 semaines.
2. Infusion de camomille :
Cette boisson est connue sous le nom de thé à la camomille. Il a de puissantes propriétés antioxydantes et sédatives. C’est idéal pour soulager le stress, améliorer le sommeil et contrôler le système nerveux.
Ingrédients :
Un verre d’eau
Une cuillère à soupe de fleurs de camomille
Instructions :
D’abord, vous devez porter l’eau à ébullition. Ensuite, retirez-la du feu et mettez les fleurs de camomille à l’intérieur. Laisser infuser pendant dix minutes. Puis, faites refroidir et buvez. Vous pouvez boire cette boisson tous les soirs sur période de 2 semaines.
3. Gingembre et thé au citron :
Le gingembre et le citron contiennent beaucoup de vitamine C et favorisent la perte de poids. Il a des propriétés antioxydantes qui optimisent le métabolisme et préviennent les maladies. En outre, les propriétés anti-inflammatoires aident à traiter la cellulite.
Le gingembre a un effet thermogénique qui élimine les déchets, tandis que le citron améliore le système immunitaire et soulage les ballonnements de l’estomac.
Ingrédients :
La moitié d’un citron
Une tranche de gingembre
Un verre d’eau
Instructions :
Faites bouillir l’eau et ajoutez le jus de citron et le gingembre à l’intérieur. Laissez infuser pendant une quinzaine de minutes. Vous devriez consommer cette boisson trois fois par semaine avant le coucher.
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