3 conseils utiles que vous devez suivre pour soulager vos douleurs mammaires

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Les douleurs éprouvées au niveau des seins sont assez courantes chez les femmes. C’est une sensation qui survient au moins une fois chez les femmes au cours de leur vie. Elles sont très souvent bénignes mais dans certains des cas, il serait convenable de les prendre avec un peu plus de sérieux.  

Aussi appelé « mastalgie », la douleur mammaire est un phénomène qui provoque une hypersensibilité au niveau des seins, accompagné parfois des touchés grumeleux. Lorsque la mastalgie devient répétitive ou même chronique, il est  préférable de consulter un médecin, car elle est parfois associée au cancer.

Les 2 types de douleurs mammaires :

Il arrive parfois que les gens viennent à confondre la mastalgie avec la douleur thoracique, hors ce sont deux douleurs différentes. La douleur thoracique est une douleur brusque et intense qui survient au niveau des muscles et des tissus du sein, alors la mastalgie est une forme de douleur vive, parfois continue qui se produit au niveau du sein lui-même.

De ce fait, on distingue deux types de douleur mammaire, à savoir la mastalgie cyclique et la mastalgie non cyclique. La douleur cyclique est généralement ressentie lors de la période de menstruation. Elle s’accompagne de changements hormonaux qui prennent fin après la menstruation. C’est une douleur qui survient généralement dans les deux seins et peut parfois s’étendre jusque dans les aisselles voire même les bras.

Quant à la douleur non cyclique, elle se manifeste beaucoup plus chez les femmes âgées de 30 à 50 ans. Contrairement au cyclique, la mastalgie cyclique survient au niveau d’un seul sein voire même un seul côté du sein. Elle est souvent décrite comme une douleur aiguë provoquant une sensation de brulure.
Si vous souffrez de douleur mammaire, voici comment vous pouvez l’atténuer :

Pour soulager vos douleurs mammaires, voici 3 conseils indispensables que vous devez suivre : 

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