3 raisons pour lesquelles vous ne devriez jamais boire des jus de fruits commerciaux et emballés …

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Vous est-il déjà arrivé de penser que le jus de fruit pouvait être dangereux pour votre santé ?  Je ne pense pas que cette idée ait pu vous traverser l’esprit, pendant un seul instant. Car moi personnellement, je ne m’en suis jamais douté.

Donc, vous aurez sans doute du mal à y croire, mais les preuves sont irréfutables. Dans cet article, nous présentons quelques preuves valables qui ont été fournis par les chercheurs ainsi que les professionnels de la santé.

Les jus sont-ils vraiment vitaminés ?

La plupart des personnes commettent l’erreur d’associer les bienfaits des fruits et des légumes à ceux qui pourraient fournir les jus de fruits. Eh bien détrompez-vous. Les fruits peuvent contenir beaucoup de fibres alimentaires, mais il est fort probable que vous ne les retrouviez pas dans les jus.

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Si vous vous demandez pourquoi, la raison est très simple. Les fruits contiennent généralement un nombre important d’antioxydants et de vitamine C. Mais, la particularité avec des ces composés c’est qu’ils sont fragiles. Les antioxydants et la vitamine C peuvent disparaître facilement quand ils sont extraits des fruits.

Cela peut se passer lors du stockage ou du transport des jus. En outre, les éléments nutritifs que renferment certains fruits sont résident dans leur peau. Hors en général la peau des fruits n’entre pas dans la composition des jus. Ce qui leurs prive de ces éléments nutritifs.

Voici les 3 raisons pour lesquelles vous ne toucherez plus JAMAIS aux jus commerciaux et sous emballage :

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