4 remèdes naturels contre les allergies saisonnières !

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Des éternuements, des démangeaisons, des larmoiements … il n’y a vraiment rien d’amusant à propos des allergies saisonnières.

Pour certaines personnes, ces réactions peuvent devenir de plus en plus gênantes et, dans certains cas, peuvent rendre la respiration extrêmement difficile. Voici quelques-unes des options les plus populaires pour traiter les allergies saisonnières, elles n’impliquent pas de produits pharmaceutiques.

1. Rinçage nasal / Pot Neti :

Les pots de Neti sont des instruments anciens destinés au rinçage du passage nasal. C’est un petit récipient avec un bec verseur utilisé pour le lavage du nez. Le pot, en céramique ou en plastique, est employé pour l’irrigation du nez et l’élimination du mucus.

4 remèdes naturels contre les allergies saisonnières !

Lorsque vous irriguez les voies nasales avec de l’eau tiède salée, vous drainez le mucus qui bloque les sinus, ce qui diminue la pression et la congestion et empêche l’accumulation de bactéries pouvant causer une sinusite. Cet acte simple rince également les allergènes.

2. Humidificateur à brume fraîche :

Selon John Salerno, DO, un médecin de famille au centre de bien-être holistique « Patients Medica »l à New York: «Quand il fait encore un peu frais la nuit et que l’humidité intérieure est basse, l’utilisation d’un humidificateur à brume fraîche peut aider à éliminer les allergènes. Les gouttelettes d’eau se lient aux allergènes, elles deviennent lourdes et tombent au sol pour que vous ne les respiriez pas.

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3. Le miel cru :

Le miel cru est l’un des remèdes naturels les plus populaires pour les allergies saisonnières, et il peut réduire les allergies pendant une longue période. Alors, faites un tour auprès de vos producteurs locaux et faites un peu de recherche pour trouver le miel qui vous convient le mieux.

4. Vinaigre de cidre :

Une autre option contre les allergies saisonnières est l’utilisation du vinaigre de cidre. L’ACV est l’un des meilleurs remèdes naturels pour les allergies saisonnières! Prendre une cuillère à soupe de vinaigre de cidre biologique avant d’aller à l’extérieur contribue prévenir les allergies saisonnières en bloquant la réaction de l’histamine de notre corps. Il réduit également l’inflammation. Il suffit de mélanger 1 cuillère à soupe de vinaigre de cidre avec une tasse d’eau chaude et une cuillerée de miel crue.

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