Peu d’hommes le savent, mais nos seins sont souvent la plus grande source de fierté et de complexe qu’on peut avoir, en tant que femme. Certaines ont la chance d’avoir une poitrine bien ronde, des mamelons bien dessinés, tandis que d’autres doivent se coltiner des seins trop petits ou trop gros ou encore de différentes tailles…
Mais le pire, c’est d’avoir une poitrine qui s’affaisse alors qu’on n’a même pas 25 ans et même pas eu d’enfants. Pour y remédier, voici 4 bons conseils à partager avec toutes les femmes que vous connaissez !
Soyez aussi jeune dans votre tête que dans votre décolleté !
Tout comme les rides, l’affaissement des seins est un processus naturel qui intervient chez les femmes quand elles prennent de l’âge.
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Les seins sont constitués principalement de graisse, de tissus conjonctifs, et de glandes productrices, qui se dégradent aux files des années.
Très généralement, les seins commencent à s’affaisser lorsque les femmes atteignent les quarante ans. Elle peut se produire plus tôt, à cause de certains facteurs tels que la grossesse, l’allaitement, la perte ou la prise de poids trop rapide, ainsi que le port de soutien-gorge grand ou petit de taille pour les seins.
Certaines maladies liées comme le cancer du sein, peuvent aussi avoir des effets sur leur affaissement. Il en va de même pour la consommation excessive de tabac, d’alcool ou de boissons gazeuses. Le fait qu’ils ne contiennent pas de muscles, les rendent difficiles à raffermir. Mais certains remèdes peuvent atténuer le processus
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En première page, on va vous détailler un exercice facile pour redonner du tonus à vos seins. En deuxième page, on vous donner toutes les autres astuces pour améliorer la fermeté de votre poitrine !
Il existe un exercice très simple qui consiste à joindre vos demains devant votre poitrine, comme si vous faisiez une prière, paume contre paume, et les presser tout en montant les bras au-dessus de la tête tout doucement. Arrivée en haut, tournez vos mains (les paumes restent collées mais les doigts doivent aller dans les directions opposées) et redescendez tout en continuant les pressions. Répétez le mouvement pendant 3 minutes. Cela travaille les pectoraux tout en douceur. Vous ne transpirerez même pas !
Vous ne vous sentez pas le courage de faire du sport ? Il y a d’autres moyens de rajeunir votre décolleté en page 2 !
Voici 4 solutions a miracles pour éviter d’avoir les seins qui tombent !
1. Le massage avec des glaçons :
Le massage de glace est également considéré comme très efficace contre l’affaissement, pour retrouver la fermeté des seins et les élever. L’action du froid, sur le tissu permet aux seins d’apparaitre plus ferme.
- Prenez 2 glaçons et massez-les en mouvements circulaires autour de chacun de vos seins pendant 1 minute seulement.
- Séchez les seins avec une serviette douce mettez immédiatement un soutien-gorge bien ajusté.
- Restez en position couchée pendant 30 minutes.
- Faites cela à intervalles réguliers tout au long de la journée.
Note: N’exposez pas vos seins aux glaçons plus d’une minute à chaque fois, car cela peut provoquer un engourdissement.
2. L’huile d’olive :
Masser vos seins avec de l’huile d’olive est une excellente technique pour raffermir les seins affaissés. L’huile d’olive est une source riche en antioxydants et en acides gras qui peuvent inverser les dommages causés par les radicaux libres et prévenir l’affaissement des seins. De plus, elle permettra d’améliorer la tonicité et la texture de la peau.
- Mettez un peu d’huile d’olive sur vos paumes et frottez-les l’une contre l’autre pour produire de la chaleur.
- Frottez vos paumes sur vos seins dans un mouvement ascendant.
- Massez doucement pendant environ 15 minutes pour augmenter la circulation sanguine et stimuler la réparation de la cellule.
- Effectuez ce remède au moins 4 ou 5 fois par semaine.
- Vous pouvez également utiliser de l’huile d’amande, d’argan, d’avocat, de jojoba pour masser vos seins.
3. Concombre et jaune d’œuf :
Un autre excellent remède pour remonter les seins est un masque composé de concombre de jaune d’œuf. Le concombre a des propriétés naturelles tonifiantes pour la peau et le jaune d’œuf a des taux élevés de protéines et de vitamines qui peuvent aider à traiter l’affaissement des seins.
- Mixez 1 petit concombre dans un blender.
- Ajoutez et mixez 1 jaune d’œuf et 1 cuillère à café de beurre ou de crème pour obtenir une pâte.
- Appliquez-la sur vos seins et laissez-la pendant environ 30 minutes.
- Rincez abondamment à l’eau froide.
- Utilisez ce masque une fois par semaine pour renforcer les tissus mammaires.
4. Du blanc d’œuf :
Le blanc d’œuf est également bénéfique contre l’affaissement des seins en raison de ses propriétés astringentes, il aide à nourrir la peau. Les lipides hydroélectriques présents dans le blanc d’œuf aident à remonter la peau autour de vos seins.
Battez 1 blanc d’œuf jusqu’à ce que vous obteniez une texture mousseuse. Appliquez sur vos seins et laissez reposer pendant 30 minutes. Lavez avec du jus de concombre ou du jus d’oignon et ensuite avec de l’eau froide.
Vous pouvez aussi préparer un masque pour les seins en mélangeant 1 blanc d’œuf avec 1 cuillère à soupe de yahourt nature et du miel. Appliquez-le sur vos seins et laissez-le pendant 20 minutes. Rincez à l’eau froide.
Suivez l’une de ces recettes une fois par semaine pour avoir des seins fermes.