A entendre les témoignages de couples heureux, la formule qui permet aux partenaires de rester en bons termes et à la relation de prospérer, c’est d’être à l’écoute de son partenaire, faire de bonnes actions l’un pour l’autre, et prouver son amour et son soutien inconditionnel.
Toutefois, bien que ces rituels soient, bien sûr, importants et valables, il existe d’autres actions (non moins importants) qui peuvent aussi aider à consolider la relation. Ci-dessous, retrouvez 5 d’entre ces actions non-si évidentes mais indispensables au maintien d’une relation saine.
1. Définir des objectifs ensemble :
Établir des objectifs ensemble et s’entraider pour les atteindre permettra d’établir une relation saine, affirme Sarah E. Clark, thérapeute et experte en relations. Qu’il s’agisse d’objectifs financiers à long terme ou de développement personnel, ou de projets à court terme que vous travaillez ensemble, le processus de soutien mutuel pour atteindre vos objectifs vous aidera à bâtir une base solide.
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2. Rire de situations inattendues
Selon Heidi McBain, conseillère professionnelle pour les femmes, un couple qui peut rire ensemble est beaucoup plus susceptible de rester ensemble. «Les choses qui vous font rire et vous amusent sont si importantes pour la nature de votre relation», dit-elle.
“Voir un spectacle d’humour, regarder un film drôle, partager des mêmes idioties, et faire des bêtises ensemble, tout cela permet d’oublier vos autres soucis pendant un moment”.
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3. Passer plus de temps séparément :
Passer du temps ensemble est important pour chaque couple, mais être constamment ensemble peut aussi être contre-productif. En passant au moins quelques jours ou quelques soirées par semaine sans vous voir, vous garantissez que vous aurez des choses nouvelles et différentes à raconter lorsque vous serez ensemble de nouveau.
4. Rénover vos activités :
Peut-être que c’est une activité que vous avez tous les deux voulu essayer, une compétence que vous êtes intéressé à apprendre, ou une destination que vous voulez tous les deux visiter. Quoi qu’il en soit, investissez du temps dans la création de nouvelles activités pour vous deux.
Ces activités aident à établir vos valeurs partagées, vos intérêts et vos priorités. Mettre en place de nouvelles routines montre que vous êtes tous deux intéressés à créer un avenir dans lequel vous les menez ensemble.
5. Faire des corvées (tâches ménagères) ensemble :
Faire équipe avec les corvées, aussi ennuyeux que cela puisse paraître, donne l’impression que vous travaillez en équipe. Par exemple, vous pouvez choisir de faire la lessive ou la vaisselle ensemble. Quelle que soit la tâche, le but est de se réunir en tant que partenaires et de le faire.