Ils vous protègent du cancer sans même que vous vous en aperceviez

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Guérir d’un cancer est une entreprise réalisable à travers un régime alimentaire bien précis et des habitudes alimentaires saines et équilibrées. Si vous en doutez encore, il faut savoir que chaque aliment contenant des phytonutriments est capable de stopper la progression d’un cancer en tuant toutes cellules dysfonctionnelles.

Par ailleurs, voici une liste de 5 aliments, dont quelques composants nutritifs, dont la mission est de réduire le risque des cancers et les traiter efficacement :

Lycopène

Consommer régulièrement des tomates, particulièrement riche en lycopène, diminue le risque de chopper un cancer de la prostate et le traite également.

Les flavonoïdes

Étant des composés présents dans les fruits essentiellement, les flavonoïdes sont idéales pour prévenir le cancer de la prostate. On les retrouve abandonnement dans des raisins noirs, des framboises, des myrtilles, des mûres et de toutes les baies.

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Les légumes verts

Si on prend l’exemple de la famille des choux qui inclut le brocoli, le chou vert, le kale, les choux de Bruxelles et le chou-fleur, on peut parler d’aliments anticancéreux par excellence ! Ils peuvent prévenir les cancers du côlon, le cancer du col de l’utérus, de la gorge et des poumons.

Les agrumes

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Ce sont des aliments assurant la prévention des cancers de la bouche, du larynx et de l’oesophage. Ils se distinguent par leur richesse en caroténoïdes, des éléments présents dans l’ananas, les pêches, la mangue, la pastèque, la citrouille et les carottes également.

Les lignanes

Si vous cherchez une source fiable de lignanes, vous la trouverez dans les graines de lin. Je tiens à dire que l’huile de lin n’est pas concerné par le traitement du cancer.

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