5 changements majeurs dans votre corps après avoir consommé de la goyave ! Les premiers vous seront utiles…

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La Goyave est un aliment pas comme les autres. Agrume et fier de l’être, ce don de la Nature est d’une richesse extrême en vitamine C et A, sans oublier son apport considérable en minéraux.

La Goyave possède des bienfaits ignorés par tout le monde, et si ce fruit attire l’attention de la médecine, c’est qu’il y a quelques points qu’il est important de souligner quant à son utilité et son apport pour la santé.

Les 5 bienfaits de la Goyave :

Un carburent pour l’immunité :

L’immunité est le système de défense que possède notre corps pour contre-attaquer les maladies. Grâce à sa teneur en vitamine, la Goyave sera un renfort non négligeable pour votre immunité.

Prévenir les risques du cancer :

Le Journal Of Agricultural And Food Chimistry compte une centaine d’antioxydants présents dans la composition de la Goyave. Ainsi, cet aliment est utile pour neutraliser les radicaux libres dans notre organisme, responsables de la transformation des cellules cancéreuses.

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Efficace contre le diabète :

Pour réguler le taux de sucre dans le sang, la Goyave est un aliment très performant et que les diabétiques doivent consommer régulièrement.

Bon pour le cœur :

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Grâce à la composition de la Goyave, le cœur sera bien protéger. Outre cela, c’est un aliment qui tend à réguler également le taux de cholestérol et celui des triglycérides. Des études récentes ont corroboré cette thèse.

Bon pour la peau et vision :

Si vous consommez régulièrement de la Goyave, soyez surs que votre peau sera jeune, même en vieillissant. Par ailleurs, la consommation de la Goyave est une bénédiction pour les problèmes de vision, outre le fait que sa vitamine A protège les cellules de la rétine.

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