3. Produits de nettoyage commerciaux :
Vous pouvez éviter un certain nombre de produits chimiques dangereux simplement en jetant ces produits de nettoyage commerciaux dans la poubelle. Chacun d’entre eux peut être remplacé par une courte liste d’ingrédients de base. Fabriquez vos propres produits de nettoyage naturels, avec un mélange de bicarbonate de soude, de peroxyde d’hydrogène, de vinaigre blanc, du savon Liquide Castille et des huiles essentielles bio qui ont des qualités antibactériennes, vous pourriez faire des miracles.
4. Les emballages et récipients en plastique :
Se débarrasser des emballages, des récipients et des bouteilles en plastique est une étape fondamentale pour limiter votre exposition aux produits chimiques perturbateurs endocriniens, tels que le bisphénol-A (BPA), le bisphénols (BPS) et les phtalates.
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Votre système endocrinien dans son ensemble contribue à réguler l’humeur, la croissance et le développement, la fonction tissulaire, le métabolisme, la fonction sexuelle et les processus de reproduction. De ce fait la perturbation du système endocrinien par des produits chimiques peut avoir plusieurs effets indésirables, tels que des problèmes de santé génésique, l’Hypertension, le cancer du sein, de la prostate et de la thyroïde…
5. Savons et détergents antibactériens :
Désinfecter votre corps et votre environnement de façon routinière peut en fait causer bien plus de mal que de bien à long terme. Non seulement il favorise le développement de bactéries résistantes aux médicaments, mais les composés antibactériens tels que le triclosan ont également été liés à un certain nombre d’effets nocifs à la santé, en particulier chez les jeunes enfants.
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Par exemple, la recherche a montré que le triclosan peut modifier la régulation hormonale et peut interférer avec le développement du fœtus chez les femmes enceintes. Cet ingrédient antibactérien est également lié aux allergies, aux troubles de la thyroïde, aux troubles endocriniens, au gain de poids et aux réponses inflammatoires.