5 propriétés étonnantes de la lumière du soleil dont vous n’avez jamais entendu parler au paravent !

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La vitamine D, également appelée vitamine du soleil, est essentielle au bon fonctionnement de notre organisme, notamment le renforcement du système immunitaire, la santé des os, du cerveau et aussi du cœur.

Alors que les bienfaits pour la santé de la vitamine D soient déjà bien documentés, les propriétés thérapeutiques du soleil sont maintenant explorées de manière plus approfondie par la communauté scientifique. Et si vous savez combien l’exposition au soleil peut-être bénéfique, vous ne voudriez pas quitter sa lumière pendant un seul instant. Retrouvez ci-dessous cinq propriétés remarquables de l’exposition à la lumière du soleil.

1. La lumière du soleil a des propriétés antalgiques :

Une étude publiée en 2005 dans la revue Psychosomatic Medicine, intitulée «L’effet de la lumière solaire sur l’utilisation de médicaments analgésiques postopératoires »,  a effectué des analyses sur les patients qui étaient hospitalisés dans les chambres éclairées en moyenne à  46 % par la lumière du soleil.

Selon les résultats, Les patients exposés à une intensité accrue de la lumière du soleil subissaient moins de stress et prenaient jusqu’à un taux 22% moins de médicaments analgésiques par rapport aux patients ne bénéficiant pas de l’exposition au soleil.

2. La lumière du soleil brûle les graisses :

Une étude de 2011 publiée dans le Journal of Investigative Dermatology a révélé un fait remarquable sur métabolisme: l’exposition de la peau humaine à la lumière UV entraîne une augmentation du métabolisme des graisses sous-cutanées.

Bien que la graisse sous-cutanée, contrairement à la graisse viscérale, ne soit pas considérée comme un facteur de risque de maladie cardiovasculaire, on sait qu’une carence de l’un des sous-produits bénéfiques les plus connus, la vitamine D, est associée à une plus grande graisse viscérale.

3. La lumière du soleil via les cycles solaires peut réguler directement la durée de vie humaine :

Dans une étude 2010 publiée dans la revue Medical Hypotheses, intitulée «L’effet des cycles solaires sur la longévité humaine dans les 50 États américains», les chercheurs ont examiné la possibilité que les cycles solaires affectent directement le génome humain.

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Selon les chercheurs, « dans la présente étude, nous rapportons que les personnes conçues et probablement nées durant les pics (MAX d’environ 3 ans) de cycles solaires d’environ 11 ans vivaient en moyenne 1,7 année de moins que celles conçues et probablement nées en dehors des pics (MIN environ 8 ans).

L’augmentation de l’énergie solaire MAX, bien que relativement faible de 0,1% par rapport au MIN, modifie apparemment le génome humain / épigénome et engendre des changements qui prédisposent à diverses maladies, raccourcissant ainsi la durée de vie. Il est probable que la même énergie augmente la variété bénéfique dans le génome, ce qui peut améliorer l’adaptabilité dans un environnement en évolution ».

4. L’exposition diurne à la lumière améliore la vigilance du soir :

Une étude publiée en 2012 dans la revue Behavioral Neuroscience, intitulée «Effets de l’exposition antérieure à la lumière sur la performance en début de soirée, somnolence subjective et sécrétion hormonale», a révélé que les sujets se sentaient beaucoup plus éveillés en début de soirée, principalement grâce à l’exposition à la lumière du jour, alors qu’ils sont devenus plus somnolents à la fin de la soirée après une exposition à la lumière artificielle.

5. La lumière du soleil peut se convertir en énergie métabolique :

En effet, la peau humaine peut contenir l’équivalent de « panneaux solaires » de mélanine, et il est possible d’ingérer de l’énergie, comme le font les plantes, directement du Soleil. La mélanine a un ensemble diversifié de rôles dans divers organismes.

De l’encre de la pieuvre aux colorants protecteurs à base de mélanine des bactéries et des champignons, la mélanine offre une protection contre diverses menaces: prédateurs et menaces biochimiques similaires, lumière UV et autres stress.

Cependant, la capacité de la mélanine à convertir le rayonnement gamma et ultraviolet en énergie métabolique dans les systèmes vivants est généralement négligée.

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