5 raisons pour lesquelles vous devriez boire du jus de citron dès votre réveil le matin…Faites-en une habitude !

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L’eau citronnée est un délice pour beaucoup de personnes dans le monde entier, surtout quand elle est bue au petit matin immédiatement après le réveil. Le jus de cet agrume sur un estomac vide est l’équivalent d’une bombe de vitalité et d’énergie avant tant de secrets à vous faire découvrir dans cet article…

Certainement à ce qu’on dit, le jus de citron ne rend pas le corps acide, mais le nettoie plutôt de sa toxicité et le débarrasse des graisses abusivement accumulées. le Citron est une réserve d’éléments nutritifs sains comme le cas du calcium, du potassium, du magnésium, du  fer, de la vitamine A, C et la B complexe, ainsi qu’une bonne teneur en fibres de pectine, en protéines et en glucides.

Pourquoi faut-il boire du jus de citron dès le matin ?

Pour un drainage efficient, il est intéressant de ne pas prendre du jus de citron chaque matin. Bien vu l’idée de faire des cures de dix à quinze jours trois fois dans l’année (été, automne, lendemains de fêtes).

Et de changer de plante pour éviter d’avoir tous les jours la même action. Sinon malgré son acidité, le citron est très bien toléré par l’organisme, sans aucune contre-indication.

Cela peut vous sembler paradoxal, mais boire un jus de citron à jeun le matin n’augmente en aucun cas l’acidité de notre organisme, à l’inverse du jus d’orange pourtant très souvent consommé au petit déjeuner.

Par ailleurs, le pouvoir du jus de citron à jeûne le matin découle pour une forte part de son pouvoir alcalinisant et détoxifiant.

L’acide citrique du citron a un pouvoir antibactérien et anti-viral avec une grande capacité de stimulation immunitaire qui aide à maintenir votre organisme en bonne santé.

Dans cet article , nous allons vous faire découvrir les 5 principales raisons qui font que boire de l’eau citronnée, le matin à jeûne, est un vrai miracle :

Voici 5 raisons pour boire de l’eau citronnée le matin à jeûne et sa recette idéale pour détoxifier votre organisme :

  1. Il améliore votre digestion

L’eau citronnée est extrêmement utile pour améliorer la fonction du tube digestif. Comme nous l’avions mentionné précédemment, l’eau de citron est très bénéfique pour le nettoyage du corps humain de toutes les toxines nocives et des parasites.

  1. Il booste votre système immunitaire

La vitamine C du jus de citron est cette vitamine puissante qui vous aidera à améliorer la fonction du système immunitaire pour mieux protéger votre santé contre les infections et les agressions extérieures. Le niveau de vitamine C dans votre organisme diminue rapidement lorsque vous êtes sous stress. Donc, il est fortement recommandé de consommer une grande quantité de vitamine C dès le matin.

  1. Il maintient votre organisme hydraté

Pour vous maintenir hydraté, il suffit de mélanger le jus de citron dans un verre d’eau et de le boire le matin immédiatement après votre réveil. Il sera idéal pour hydrater votre corps et le garder ainsi toute la journée.

  1. Il revitalise votre corps

Assurez-vous de boire de l’eau de citron le matin et vous vous sentirez rafraîchi et plein d’énergie. Il sera également parfait pour vous aider à combattre la dépression et l’anxiété. Au lieu du jus d’orange, relativement acide, prenez du jus de citron !

  1. Il nettoie la peau

Le citron contient des antioxydants sains qui se concentrent le plus dans son jus. Ces antioxydants sont capables de réduire les rides et les taches sombres sur votre peau. Votre peau sera lisse et brillante à nouveau ! Ceci est la raison pour laquelle vous devriez boire de l’eau de citron sur un estomac vide – immédiatement après votre réveil.

Si cet article vous a convaincu de prendre de l’eau citronnée chaque matin à jeûne, faites-le partager avec d’autres sceptiques pour les convaincre à leur tour !

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