5 Super-Aliments Ultra-Performants pour prévenir la dysfonction érectile … Ils fonctionnent mieux que le Viagra !!

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L’un des problèmes les plus troublants qui se posent très souvent aux hommes, c’est bien le dysfonctionnement érectile. C’est un problème que bon nombres d’hommes connaissent, mais préfèrent ne pas en parler, en raison du gène que ça peut occasionner.

Mais si les hommes sont les premiers concernés, ils ne sont pas les seuls à subir les conséquences du dysfonctionnement érectile. C’est un phénomène qui a de lourds impactes  les liens qui unissent le couple. Qu’est ce qui provoque donc ce problème ? Que faut-il faire pour y remédier ? Retrouvez les explications dans cet article.

Tout savoir sur le dysfonctionnement érectile :

Le dysfonctionnement se caractérise chez l’homme par une incapacité répétée d’avoir une érection, ou même de la maintenir suffisamment durant le rapport sexuel avec la femme.

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Il est à différenciée des pannes d’érections, qui produisent occasionnellement.

Le dysfonctionnement érectile peut se produire chez n’importe quel homme, jeune ou vieux.

Cependant, Il est plus fréquent chez les hommes qui ont atteint la quarantaine. Selon les statistiques, le dysfonctionnement érectile toucherait un homme sur trois après 40 ans.

Les causes du dysfonctionnement érectile sont très souvent psychologiques. Il peut être lié à l’anxiété, au stress, la dépression, une nouvelle partenaire sexuelle… Cependant, il peut aussi avoir une cause organique, en particulier des problèmes vasculaires.

Quand les vaisseaux sanguins se rétrécissent, les tuyaux du pénis ne peuvent plus s’engorger correctement de sang. Ce qui rend difficile les érections.

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Voici une liste d’aliments qui peuvent vous aider à éviter le dysfonctionnement érectile :

1. La viande de bœuf :

La viande de bœuf, en plus d’être une bonne source de protéines, contient de l’arginine. C’est un acide aminé qui entre dans la production de l’oxyde nitrique, un composé indispensable à l’érection. La consommation d’aliments riches en arginine tel que la viande de bœuf, aide donc le corps à produire de l’acide nitrique, et facilite les érections.

2. Les moules, huîtres et crevettes :

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Les moules, les huîtres et les crevettes sont connues pour être riches en magnésium et zinc. Ces deux minéraux sont essentiels pour avoir des érections toniques.  Leur manque entraîne une baisse des envies sexuelles chez l’homme aussi bien que chez la femme.

3. L’oignon et l’ail :

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L’oignon et l’ail sont de très puissants aphrodisiaques naturels qui permettent d’avoir des érections toniques. Ils contiennent un composé appelé allicine qui augmente fortement le désir sexuel.

4. Le cumin :

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Le cumin est une épice qui augmente les envies sexuels de l’homme ! Il traite l’impuissance et stimule le désir sexuel chez l’homme comme chez les femmes.

5. Les fruits riches en vitamine en potassium :

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Le potassium est bénéfique pour la spermatogenèse, Il permet de booster la libido en favorisant la sécrétion de la testostérone. Pour cette raison vous devez consommer les fruits tels que les bananes, le citron, les orages, etc.

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