Les 5 toxines dangereuses que vous ingurgitez chaque jours et les moyens de vous en protéger !

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Chaque jour, notre alimentation est chargée d’éléments toxiques et chimiques dont nous tolérons la présence, mais à quel prix ?

Vous ne le savez forcément pas, mais les produits chimiques que vous consommez quotidiennement sont chargés de 5 toxines tueuses dont vous devez impérativement vous débarrasser.

1. Les Phtalates :

Présents dans les capsules, pilules et sacs en plastiques. Ils peuvent également composer les produits cosmétiques comme conservateurs du parfum. Les phtalates perturbent les testostérones et toutes les hormones du corps d’ailleurs.

2. Le plomb :

On le trouve dans l’eau très souvent. Le plomb est un métal très lourd que le corps peine à éliminer. Il peut causer des perturbations de la circulation du sang et altérer notre motricité. Il permet d’augmenter le cortisol dans le corps, ce qui explose le sentiment de stress.

Pour l’éviter, ne consommez que les aliments contenant de l’iode.

3. Le mercure

Le mercure rentre dans la composition de certains poissons d’élevage et crustacés.

Le mercure a la fâcheuse tendance de perturber les cellules du pancréas et déséquilibrer le taux de votre glycémie.

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Pour vous en prémunir, il vaut mieux consommer les tous petits poissons en évitant ceux de l’élevage et les crustacés.

4. Le Bisphénol A :

Cet élément toxique compose les bouteilles en plastique et rentre la composition des boites de conserves.

Le bisphénol A peut reproduire de fausses œstrogènes et causer l’infertilité d’une femme et une puberté avant l’heure prévue. Il est aussi derrière quelques troubles cardiaques pouvant provoquer des crises mortelles.

Pour vous en prémunir, il ne faut plus consommer de conserves et évitez toutes les boites en plastique sur lesquelles ne figure pas la mention « BPA ».

5. Les perchlorates :

On trouve ces toxines habituellement dans les œufs, le lait, les fruits et les légumes.

Ce sont des toxines qui déséquilibrent les sécrétions de votre glande thyroïde et de toutes les autres hormones de votre organisme.

Pour vous en prémunir, évitez les fruits, légumes, œufs ou lait dont l’origine est suspecte. Privilégiez la consommation des fruits de mer et des algues.

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