5 types de maux de tête et comment les soulager rapidement !

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La migraine touche 11 millions de français, soit 20% de la population. Et dans le monde, environ 300 millions de personnes en souffrent.

Ces statistiques donnent froid dans le dos, mais saviez-vous qu’il existe 5 types maux de tête que vous pouvez soulager vous-même ?

Voici 5 types de maux de tête et comment les soulager : 

1. Céphalée de tension

Ce type est celui dont on a tous souffert au moins une fois dans la vie ! La céphalée de tension est le mal de tête le plus fréquent et le plus commun dans le monde.

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Symptômes :

– Pression sur la partie supérieure de la tête
– Douleur légère
– Contraction des muscles du front

Causes :

– Fatigue
– Stress
– Mauvaise posture
– Lésions des muscles du cou

Traitement :

– Massages réguliers du cou et des épaules
– Méditation
– Analgésiques naturels (gingembre, ail, cerises)

2. La céphalée sinusale

La céphalée sinusale apparaît en cas d’inflammation des voies nasales. Elle est accompagnée d’une tension sur les pommettes et le front, des gonflements du visage et de la fièvre.

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Symptômes :

– Douleurs et pressions au niveau des sourcils, du front et en-dessous des yeux
– Fatigue
– Nez bouché

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Causes :

– Inflammation et infection des voies nasales
– Allergie saisonnière
– Rhume

Traitement :

– Antihistaminiques
– Antibiotiques

3. La migraine :

Les symptômes de la migraine se caractérisent par une crise en quatre étapes :

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Causes :

– Défaillance dans les vaisseaux sanguins du cerveau et les processus métaboliques
– Prédisposition génétique

Traitement :

– Souvent, la migraine se soigne toute seule
– Consulter votre médecin pour choisir les bons médicaments

4. Algie vasculaire de la face

Il s’agit d’un mal de tête très rare, qui touche 1% de la population mondiale.

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Symptômes :

– Yeux rouges
– Douleurs aux yeux sur un seul côté de la tête
– Photosensibilité

Causes :

Les causes ne sont pas encore claires, mais on dit que l’algie vasculaire pourrait être liée à l’horloge biologique car les douleurs apparaissent à une certaine heure.

Traitements :

La douleur peut disparaître à n’importe quel moment. Pour mieux traiter ce type de mal de tête, veuillez consulter votre médecin.

5. La gueule de bois

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Causes :

– La consommation d’alcool
– Déshydratation

Traitement :

– Une bonne nuit de sommeil
– Des analgésiques
– Boire beaucoup d’eau

Crédit photo : SYMPA

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