6 anticoagulants naturels pour prévenir la formation de caillots dans le sang !

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Grâce au processus de coagulation sanguine, le corps humain parvient à contenir le flux sanguin, ce qui est crucial pour éviter la perte de sang en cas de blessure sérieuse. Toutefois, la coagulation du sang peut également être responsable de graves problèmes de santé, comme lorsqu’un caillot provoque une crise cardiaque ou un accident vasculaire cérébral.

Lorsque les caillots sanguins  se forment dans les artères, ils peuvent empêcher l’oxygène et le sang d’atteindre les organes essentiels. Ces caillots apparaissent le plus souvent au niveau des pieds et des jambes. Mais ils peuvent également se former dans le cerveau et provoquer un accident vasculaire cérébral ou une crise cardiaque.

Les facteurs de risque pour la formation de caillots sanguin :

C’est à la fois dans les veines et les artères que les caillots sanguins peuvent se former et se développer. Les artères détournent le sang oxygéné du cœur, tandis que les veines renvoient le sang appauvri en oxygène dans le cœur.

Ainsi, les caillots de sang se forment dans les veines et ont tendance à se développer progressivement. Ils apparaissent généralement après une intervention chirurgicale ou des suites de blessure comme une jambe cassée.

Vous pouvez avoir trois types de caillots dans vos veines: la thrombose veineuse profonde (TVP), l’embolie pulmonaire (EP) et la thrombose veineuse superficielle. Ces facteurs à risque sont entre autres le diabète, l’augmentation de la pression artérielle, l’augmentation du taux cholestérol, le manque d’exercice physique, l’obésité, le tabac…

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Comment prévenir naturellement la formation de caillots sanguins ?

Ces anticoagulants naturels sont bénéfiques pour la santé globale et peuvent aider à prévenir la formation de caillots sanguins. Ils comprennent :

Les acides gras oméga 3 : Les aliments riches en oméga 3 tels que les poissons, les graines de citrouille et les noix.

La vitamine E : cette vitamine empêche l’oxydation. Les aliments riches en vitamine E comprennent les légumes à feuilles vertes, les amandes, l’avocat, le brocoli, la courge musquée et le kiwi.

Les Antibiotiques naturels : Il s’agit des aliments comme l’ail, l’huile d’olive et les oignons. De nombreuses études ont montré que l’ail peut être utile dans la prévention de la thrombose.

Le Gingko : Il réduit la teneur en fibrine qui est une protéine intervenant dans la formation de caillots sanguins.

La Myrtille, le gingembre et le curcuma : Ces aliments réduisent la capacité des plaquettes à s’agglomérer, ce qui peut entraîner la formation de caillots sanguins.

La Vitamine C : est un puissant antioxydant permettant de maintenir une bonne santé vasculaire.

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