6 Produits consommés au quotidien, aussi nocifs que courants …. Et ne dites pas que vous n’aviez pas été prévenu !!

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Nos étagères de cuisine regorgent de paquets colorés de différents bonbons et friandises, aussi délicieux que dangereux pour la santé de vos enfants et de votre famille. En réalité, plusieurs autres produits plus courants représente un vrai danger pour votre santé et dont vous devez faire le tri…

A chaque fois que vous vous trouvez dans un super-marché, le marketing des étiquettes, d’emballages et des promotions tarifaires exercent sur vous une pression énorme de manière à ce que vous ne raisonniez plus comme un esprit sain capable de discerner le propre du malsain.

La mauvaise nourriture, C’est quoi ?

Aujourd’hui, la plupart des aliments sur notre table sont transformés, c’est-à-dire qu’ils sont passés par un processus industriel, tandis que notre consommation de produits frais, elle, baisse. Mais le consommateur, dans tout cela, risque-t-il de tomber malade ?

Une mauvaise alimentation se définit généralement par des apports excessifs en sucres (boissons sucrées, friandises, biscuits…), en acides gras saturés (malbouffe, restauration rapide…) et en sel (plats cuisinés).

Outre cette consommation de produits qui ne participent pas à un bon équilibre alimentaire, une mauvaise alimentation se caractérise par un régime alimentaire pauvre en fruits et en légumes frais mais riche en féculents et en sucres lents (pain, pâtes…). À noter qu’il existe de véritables troubles de l’alimentation, notamment l’anorexie et la boulimie.

Voici 5 aliments et composants nocifs dans votre alimentation quotidienne que vous devriez bannir avant qu’il ne soit trop tard :

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