6 raisons pour lesquelles vous souffrez de constipation et comment en guérir …

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L’un des problèmes de santé que les gens préfèrent, en général, éviter d’évoquer, est la constipation. Pourtant, c’est un problème de santé très répandu, dont tout être humain a au moins une fois souffert ou en souffrira au cours de sa vie.

En général anodin mais surtout très gênant, le problème de la constipation n’est pas considéré comme une maladie par la majorité des gens. Cependant, si la constipation devient chronique, elle peut déboucher sur d’autres problèmes de santé plus graves qu’il serait préférable d’éviter.

Que savons-nous de la constipation ?
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La constipation est un problème de santé assez fréquent qui, à en croire les statistiques, toucherait plus les femmes que les hommes, dont en particulier les personnes âgées de plus de 60 ans, qui se trouvent être les plus vulnérables.

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La constipation correspond en effet à un trouble digestif se manifestant par un ralentissement du transit intestinal, qui à son tour, a  pour conséquence la réduction de l’émission des selles. Ainsi la constipation débute par des difficultés à produire des selles, qui par la suite deviennent quasiment inexistantes.

Ainsi, la constipation se manifeste par des ballonnements, l’évacuation difficile des selles qui s’accompagne par une sensation d’évacuation incomplète. La constipation peut parfois devenir chronique et durer plusieurs mois. Pour prévenir ce problème de santé, il convient de prendre connaissances des causes en sont à l’origine.

Voici les 6 principales causes de la constipation et comment vous pouvez en guérir :

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