6 règles pour briser une relation heureuse avec votre partenaire!

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Tout le monde a ses astuces à ajouter dans la rubrique « faire fonctionner une relation » : quoi dire, quoi faire, quoi ne pas dire, quoi ne pas faire, quoi éviter, quoi ne jamais manquer, et quelles règles suivre pour faire avancer les choses.

Assez parler des règles à suivre et des choses à dire et à faire pour que votre relation fonctionne. Voici quelques règles d’or que vous devez suivre pour rompre d’une relation stable et épanouie.

1. Ne soyez pas altruiste :

Limites émotionnelles: Les partenaires peuvent être dans des états d’âme différents. Vous pouvez être compatissant, mais si vous avez passé une journée épuisante, prendre soin de vous est primordial.

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Cela vient avant que vous preniez soin de votre bien-aimé. La compassion n’est pas la même chose que l’émulation avec les émotions des autres.

Si vous célébrez une victoire personnelle, le mauvais jour de votre partenaire n’a pas besoin de drainer votre esprit. De même, si vous vous sentez faible, ne vous attendez pas à ce que votre partenaire cesse d’être joyeux et nettoie avec vous.

Vous pouvez être gentil et sensible, mais gardez votre joie ou votre chagrin sans forcer l’autre à y participer.

2. Ne pensez pas à leur plaisir:

Frontières physiques: Soyez conscient de votre rythme sexuel. Quelle est la fréquence à maintenir? Combien de temps, de jeu et de romance avez-vous besoin pour vous mettre dans l’ambiance? Quelle sorte de préliminaires préférez-vous?

Encore une fois, prenez conscience de cela et utilisez les affirmations «je» pour exprimer vos préférences et exprimer celles qui vous mettent mal à l’aise. Il en va de même pour le respect de la préférence de votre partenaire. C’est génial de vouloir essayer quelque chose de complètement nouveau. il suffit de leur demander d’abord.

– J’aime quand tu fais ça. Les chatouilles m’excitent.

– Je n’aime pas être fessée dès le début.

– C’était amusant la dernière fois, mais je n’en ai pas envie aujourd’hui. Pouvons-nous essayer cela à la place?

– Penses-tuque nous pouvons essayer cela aujourd’hui?

– Êtes-vous sûr de vouloir aller de l’avant avec ça?

3. Faites-vous ce que vous voulez des autres:

Prenez votre temps: Rien ne rafraîchit une relation comme le temps passé seul à s’éloigner l’un de l’autre. Il vous aide à entrer en contact avec qui vous êtes au-delà du rôle de partenaire. Se livrer à des passe-temps, trouver du temps pour des choses qui vous font rire et vous égaye. Poursuivre le plaisir.

Peignez, voyagez, prenez un cours, essayez un nouveau plat, faites du trekking, faites un nouvel ami et rattrapez les anciens. Soyez en contact avec la personne que vous étiez avant d’entrer dans cette relation. C’est cette personne dont votre partenaire est tombé amoureux, et non la personne que vous avez modelée pour répondre à vos attentes.

4. NE PAS partager:

Appartenances: Vous pourriez aimer partager des vêtements, mais pas des serviettes. Vous ne voulez peut-être pas que votre journal ou votre téléphone soit manipulé.

Vous pourriez avoir une tasse préférée, un cadeau de votre grand-mère, que vous employez avec de la prudence supplémentaire. Si les objets physiques ont une signification spéciale pour vous, c’est bien de l’exprimer et d’en prendre soin.

C’est correct de ne pas partager des choses matérielles. C’est mieux que de lancer des abus de colère les uns aux autres pour avoir été négligents quand que quelque chose disparaît ou se casse.

5. Gardez vos secrets pour vous :

Frontières numériques: Ces questions, même si elles sont délicates, mènent à des discussions saines et à un ressentiment moindre. 

– Souhaitez-vous être contrôlé par votre partenaire lorsque vous êtes absent?

– Est-ce correct de poster ou de commenter sur votre relation sur les médias sociaux?

– En voilà un gros: Qu’en est-il d’être ami en ligne avec un ex?

– Est-il acceptable de suivre les amis de l’autre sur les réseaux sociaux?

Plus vous obtenez ces choses à travers une conversation honnête, plus vos limites personnelles et sociales sont alignées.

6. Soyez compatissant… auto-compatissant:

Les femmes ont tendance à être plus autocritiques que les hommes dans les relations. Avant de vous inscrire pour être éternellement prévenant, gentil et compréhensif avec votre partenaire et donner à votre relation «l’amour et la patience qu’il mérite», soyez prévenant, gentil et compréhensif avec vous-même.

Mettez vos sentiments en premier. Cela signifie être conscient de ce que vous ressentez, connaître vos OUI et NON intérieurs, être aligné avec ce que vous ressentez, ce que vous voulez, et être authentique en l’exprimant.

L’auto-compassion vous rend humain. Cela vous fait vous voir dans toutes vos forces et vos faiblesses et vous donne le courage de posséder votre vérité sans vous en excuser. Cela vous rend un compagnon plus réel sur lequel votre partenaire peut compter.

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