7 choses que j’ai apprises après un an sans alcool

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C’est difficile peut être de l’accepter, mais tout alcoolique a une part de conscience qui lui fait savoir que l’alcool est nocif pour lui. L’alcoolisme, en plus de nuire à la vie professionnelle, familiale et sociale, représente un danger potentiel pour l’état de santé de la personne.

L’alcool est un plaisir risqué, à de ne pouvoir arrêter la consommation, vous devez limiter la quantité que vous consommez quotidiennement. Une forte consommation d’alcool influence le bon fonctionnement de l’organisme. Retrouvez toutes les explications dans cet article.

Comment l’alcool agit sur l’organisme ? 

A l’image du tabac, l’alcool représente aussi un danger réel pour la santé et le bienêtre de l’homme. Le risque est moins élevé chez les consommateurs occasionnels d’alcool. Cependant, une dépendance en alcool peut provoquer de graves soucis de santé.

L’alcool présente des risques à court terme qui peuvent survenir à la suite de la consommation d’un premier verre d’alcool. Ces risques sont presque sans gravités, il s’agit de la gueule de bois, des nausées, un sommeil de mauvaise qualité …

Cependant, l’excès d’alcool dans l’organisme a de graves conséquences. Il agit affaiblit le système immunitaire, et rend le corps vulnérable à toute sorte de maladies. Il peut éventuellement endommager le cœur et provoquer la cardiomyopathie, l’hypertension artérielle ou encore un accident vasculaire cérébrale. En outre des études scientifiques ont permis de découvrir l’implication de l’alcool dans le développement de certains types de cancer, tels que le cancer du foie, le cancer du sein ou encore le cancer de l’œsophage.

7 choses que j’ai apprises après un an sans alcool :

Suivez l’exemple de Kelly Fitzgerald, une femme qui a pris sa vie ne main en arrêtant l’alcool :

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