9 signes qui montrent que vous avez une personne toxique dans votre vie !

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Il n’est jamais facile de mettre fin à une relation ou de rompre avec un ami, mais parfois ces relations malsaines peuvent se nourrir de notre bien-être. Il est difficile de savoir quand dessiner la ligne, mais il y a certains signes qui indiquent qu’il est temps d’enlever les personnes toxiques de votre vie, surtout si elle commence à vous user.

Le Dr. Gail Saltz, psychiatre et animateur du podcast « The Power of Different », nous explique qu’à bien des égards, les amis influent consciemment et inconsciemment sur des questions comme les styles de manger et de boire ou l’optimisme par rapport au pessimisme. Et donc investir dans des relations avec des personnes qui ont des comportements insalubres peut vous traîner vers le bas aussi.

Si vous voulez apporter quelques modifications à votre cercle social, prenez en compte 9 signes  pour éliminer certaines personnes toxiques de votre vie.

# 1. Chaque conversation est passive agressive :

Les conversations doivent être directes et honnêtes, non chargées d’insultes cachées.

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Essayez de ne pas être en contact avec le genre de personne qui est passive-agressive, car ils disent des choses qui sonnent mesurées dans le ton, mais en mot, ils blessent profondément.

Évitez-les à tout prix ou si vous ne pouvez pas, rappelez-vous que ce comportement c’est leur problème pas le vôtre.

# 2. Les gens sont jaloux de vous :

Vos amis devraient être inspirés par vos réalisations, pas jaloux. Essayez de ne pas être en contact avec des gens qui sont facilement envieux ou jaloux de vos réussites. Ils peuvent être si concurrentiels qu’ils vont rabaisser ce que vous avez à dire et comment vous le dites. Essayez d’être conscient de ce trait si vous ne le prenez pas au sérieux et laissez-le saper ce que vous avez accompli.

# 3. Vos relations sont inégales :

Que ce soit avec vos amis, quelqu’un que vous rencontrez ou même un collègue, une relation ne doit pas être unilatérale. Cela signifie que vous ne devriez pas toujours être le donneur ou le récepteur de cette matière. Cherchez des relations d’équanimité.

#4. Les gens essaient de vous mettre à terre :

Les personnes toxiques s’en prennent à votre vulnérabilité pour tenter de réduire votre estime de soi. Entourez-vous d’autres personnes qui vous complètent et vous complimentent. Tenez votre tête haute, trouver des gens qui sont satisfaits de vos faiblesses et qui acceptent vos défauts. Nous avons tous des vulnérabilités, mais nous n’avons pas besoin d’en être rappelés tout le temps.

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#5. Vous entendez fréquemment des commentaires sexistes :

Personne ne devrait jamais vous faire sentir dégradé ou inférieure juste parce que vous êtes une femme. Méfiez-vous des remarques sexistes qui diminuent ce que vous faites. Parlez si vous voulez, ou du moins gardez à l’esprit que ce genre de commentaire est destiné à réduire votre confiance.

#6. Vos pairs n’écoutent pas :

Nous avons tous des amis qui veulent prendre du café, mais qui ne parlent que de leur vie, sans prêter attention à celles des autres. Vous devriez enlever les gens qui font constamment tourner le monde autour d’eux-mêmes, de leurs problèmes et de leur vie car ils sont auto-absorbés, et narcissique. Cela va drainer votre vie, et peu importe comment vous essayez, vous n’aurez jamais une bonne relation avec eux.

#7. Vos besoins ne sont pas satisfaits :

Chacun a des idées différentes de ce qu’implique une amitié ou une relation, mais nous avons tous des besoins fondamentaux, et parfois ceux-ci peuvent changer avec le temps. Quand la personne avec qui vous êtes en relation n’a tout simplement pas la capacité de répondre à vos besoins et vos désirs sachez que le puits est sec.

#8. Il n’y a pas de place pour le compromis :

Il est normal d’être en désaccord avec quelqu’un de temps en temps, mais s’ils sont totalement inébranlables, vous ne pouvez pas être une bonne paire. Si vous avez discuté de la question ou du problème de nombreuses fois et la personne ne peut pas ou ne tentera pas de changer, il est temps de se séparer. Si vous avez eu quelques face-à-face, direct «c’est le problème» et «c’est ce que je peux faire et ce que je voudrais que vous fassiez», et que rien ne change, ce n’est pas une relation saine dont vous devez faire partie.

#9. Vous craignez une réunion avec eux :

Vous devriez être excité de voir vos amis, vous ne craignez pas d’être avec eux. Si vous avez tendance à essayez d’éviter une personne, sachez que c’est devenu une relation facultative. Si vous trouvez qu’être avec quelqu’un fait toujours ressortir de mauvais comportements ou de mauvaises habitude, c’est aussi une personne toxique.

Bien que personne ne soit responsable de vos propres actions, vous voulez passer du temps avec des gens qui vous encouragent à avoir des habitudes saines, non pas le contraire.

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