Préparation :
-Ajoutez une cuillère à café de curcuma moulu dans l’eau chaude.
-Ajoutez une pincée de poivre noir au mélange et mixez le tout.
-Assurez-vous d’obtenir un mélange homogène.
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En consommant ce jus, les personnes souffrant d’arthrose vont remarquer les bienfaits suivants :
- Il diminue l’inflammation
- Il augmente le niveau d’énergie
- Il stimule la perte de poids
- Il traite d’autres maladies
Il est facile à intégrer dans la routine alimentaire quotidienne
Plusieurs études certifient que le curcuma est extrêmement bénéfique quand il s’agit de réduire une inflammation causée par l’arthrose, et est encore plus efficace quand il est ajouté au régime quotidien du patient.
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Précautions :
Toutefois, il important de savoir qu’il y a quelques mises en garde à respecter pour certains ingrédients de cette recette, il est déconseillé aux personnes souffrant de maladies de la vésicule biliaire.