Si vous voulez employer le chou pour traiter des douleurs mineures, vous pouvez essayer ce petit remède à préparer à la maison :
- Procurez-vous quelques feuilles de chou, lavez-les et séchez-les comme il le faut.
- Appliquez alors ces feuilles propres et sèches sur la zone émane la douleur.
- Maintenez les feuilles fixées à l’aide d’un bandage.
- Maintenez ceci pendant toute la nuit.
- Assurez-vous alors de changer la compresse chaque jour.
- Vous pouvez employer n’importe quel chou pour la compresse, toutefois les feuilles de chou rouge sont particulièrement plus efficaces que les autres.
Le chou réduira votre risque de développer une maladie cardiovasculaire :
Le taux élevé de polyphénols trouvés dans le chou aident à réduire la tension artérielle. La pigmentation soluble dans l’eau trouvée dans le chou rouge signifie la présence de l’anthocyanine, un composé antiinflammatoire actif. Pour éviter les risques de développer une maladie cardiovasculaire, vous pouvez employer le chou des manières suivantes :
- Préservez les éléments nutritifs du chou en évitant de le faire cuire à la vapeur ou dans l’eau bouillie.
- Remplacez la laitue par le chou dans vos salades préférées.
- Vous pouvez essayer de boire une bonne tasse d’un jus de chou quotidiennement
Le choux est excellent pour les problèmes digestifs :
Si vous avez des problèmes digestifs, le chou est une très bonne option pour vous. Il contient des probiotiques dont la fonction est d’aider vos murs intestinaux à mieux absorber les minéraux et les vitamines.
Vous pouvez prendre soin de votre système digestif, en utilisant le chou, mais des manières suivantes :
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- Soulagez votre constipation en mangeant du chou cru.
- Le jus de chou soulage tous les ulcères de l’estomac.
- Pour la diarrhée vous pouvez boire du jus de chou ou du chou blanc, notamment entre les repas.