Elle a perdu 225 Kg à l’âge de 63 ans en suivant ces 6 étapes simples …

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Pourriez-vous imaginer une perte de poids à un âge très avancé ? Une courageuse américaine a réalisé cet exploit et dont nous allons vous relater l’histoire en mettant l’accent sur 7 étapes qu’elle avait suivi pour y parvenir …

Lorsque Diane Naylor a atteint 63 ans, elle a démissionné et a déménagé de Fresno à Oakhurst, en Californie il y a quatre ans de cela. Là bas, elle a trouvé un environnement naturel incroyable où elle a pu profiter d’activités physiques en plein air et d’autres sports divers tels que l’escalade, le vélo, la randonnée, etc.

Une perte de poids à un age très avancé :

Le problème de Diane était son obésité, car elle pesait plus de 400 kg au point de refuser même de quitter son domicile de peur de voir les gens à l’extérieur. Dans une interview qu’elle avait donnée l’an dernier, elle a dit ceci : «Je me sentais misérable et déprimée à cause de mon poids. Je n’étais pas active du tout et je ne pouvais pas faire toutes les choses que je voulais.»

Même si elle avait eu plusieurs tentatives pour perdre poids dans le passé, elle a toujours abandonné avant de terminer son plan de perte de poids. Mais, tout a changé quand elle a vu un épisode de l’émission de télévision « Castle », devenue sa source de motivation qui l’a poussé à perdre 225 kg en un temps record.

Diane voulait faire de ce rêve une réalité, celui de perdre son surpoids à l’âge de 63 ans et de retrouver enfin le goût à la vie et au plaisir de celle-ci, une saveur dont elle a oublié le sens quand elle était jeune. Dans la suite de cet article, découvrez son programme de 7 étapes qui lui a permis de perdre 225 kg d’un seul coup…

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Voici un programme de 6 étapes qui a permis à une américaine de 63 ans de perdre 225 kg de surpoids en quelque temps :

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