Elle a perdu plus de 10 Kg en 6 semaines SEULEMENT !! Tous les soirs avant d’aller au lit, voici ce qu’elle prenait …

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Voici ce que vous devriez prendre le soir, avant de se coucher, pour perdre plus de 10 kg en seulement 6 semaines :

 

 

En raison du ballonnement de son ventre, elle a développé un diabète de type 2. C’est seulement l’un des principaux risques d’une telle obésité, sans compter le danger des accidents vasculaires cérébraux, des maladies cardiaques, du cancer et de la maladie d’Alzheimer.

Les femmes de plus de 40 ans auront beaucoup plus de mal à éliminer le surpoids de leur ventre en raison du déséquilibre hormonale qu’elles subissent. Les changements hormonaux surviennent avec l’âge, rendent une femme plus susceptible de prendre du poids supplémentaire en ralentissant son métabolisme.

Désespérées pour maigrir, les femmes commencent alors à suivre un régime à base de beaucoup de fruits et de légumes pour réduire leur apport calorique.

Consommez, donc, plus de fruits et de légumes peut augmenter les niveaux de leptine et de la cortisone et diminuer, ainsi, les enzymes brûleuses de graisses. Par conséquent, vous aurez moins de chances de maigrir.

Amy Raposo, la sœur d’Andrew, avait un diabète de type 2 et le risque d’accidents vasculaires cérébraux la menaçait. Andrew lui a, donc, conseillé d’essayer sa formule, mais avec quelques changements et modifications selon ses besoins.

Idées de plats à base de légumineuses pour vous aider à maigrir le soir:

  • Haricots rouges avec amandes grillées parfumées à l’orange
  • Sauté de quinoa et de haricots noirs (utilisez uniquement une c. à soupe d’huile d’olive)
  • Mélange de Pois chiches et de riz brun assaisonné au vinaigre de vin rouge
  • Velouté aux artichauts et haricots blancs
  • Velouté de lentilles à l’ail.

 

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