Elle réalise une perte de 89 kg en une année après avoir changé une SEULE HABITUDE dans son mode alimentaire !

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Pour le petit déjeuner :

  • Un peu de lard avec des poivrons
  • Tomates bio fraîches
  • champignons
  • 2 œufs.

Pour le déjeuner :

  • Cuire des pommes de terre avec du piment

Pour casser la croûte : 

  • Fruit ou yaourt.

Dîner :

  • Des pâtes comme des spaghettis avec de la sauce tomate et du fromage.

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