Un régime incroyable avec les œufs ! Elle a suivi ce régime durant 3 jours, les résultats ont été stupéfiants !

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Vous avez trop envie d’avoir une silhouette enviable pas toutes ? Souhaitez-vous retrouver un corps fin et jeter aux oubliettes ce poids qui vous empêche de vivre comme vous voulez et qui vous fait rater plusieurs opportunités ? Désormais, cela est possible en suivant ce régime amincissant et équilibré qui vous permettra de réaliser votre rêve !

Effectivement, il s’agit bel et bien d’un régime d’une durée de 3 jours qui vous permettra d’avoir les bonnes habitudes pour accélérer la combustion de la graisse d’une manière saine.

Vous avez besoin juste 3 jours pour perdre du poids : 

Par ailleurs, en optant pour ce régime, vous allez renoncer à la consommation de pâtes, de sucre, de sel, de viandes grasses, de fritures et de fastfood… Pour une perte de poids optimale, les aliments que vous allez consommer doivent être extrêmement équilibrés, Votre alimentation sera plus saine et même les modes de cuisson seront plus appropriés, pour une perte de poids réussie !

Les œufs sont de bons alliés minceur ! Peu caloriques, contrairement à ce que l’on croit, ils ne contiennent que 95 kcal. Les œufs sont des alliés minceur de taille, car, très protéiques, ils permettent la fonte de la graisse sans pour autant diminuer la masse musculaire. C’est d’ailleurs pour cette raison que les culturistes en consomment énormément, de même que ceux qui suivent un régime.

Selon une étude publiée dans International Journal of Obesity, consommer des œufs au petit-déjeuner permettrait de perdre du poids. Il suffirait de consommer 2 œufs, 3 fois par semaine, lors du petit-déjeuner et d’adopter une alimentation faible en calories pour perdre environ 65% de poids en plus.

Un régime incroyable avec les œufs !  Perdez 3 kg en 3 jours seulement !

Programme de 3 jours pour perdre du poids :

Jour 1 :

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