Les aliments et les boissons à privilégier lorsque vous traiter l’AMYGDALITE!

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L’amygdalite, tout simplement, est l’inflammation des amygdales. Les amygdales dont la fonction principale est d’attraper des bactéries ou des virus que vous pouvez inhaler.

Parfois, l’amygdalite peut être due à une infection bactérienne. Si tel est le cas, votre médecin vous donnera des antibiotiques pour combattre les microbes derrière l’inflammation de vos amygdales. Vous devez prendre tous les antibiotiques prescrits par votre médecin. Sinon, ces bactéries ne peuvent que devenir plus fortes et causer plus de problèmes !

Les aliments et les boissons pour contrer l’amygdalite : 

Tous ceux qui ont souffert d’une amygdalite peuvent témoigner de la grande gêne… Avec une gorge douloureuse, manger, boire, voire parler deviennent peuvent être de grands défis ! Sans parler de la douleur aux oreilles, la fièvre et tout le malaise que l’on peut ressentir…

Mais rassurez-vous ! On a pour vous une sélection d’aliments qui vous aideront à limiter les symptômes de cette maladie et d’accélérer la guérison !

La glace

N’hésitez pas à déguster votre parfum préféré de crème glacée lorsque vous souffrez d’une amygdalite. Le froid aidera à atténuer la douleur et l’inflammation associées à la maladie. Assurez-vous simplement de boire un verre d’eau après votre crème glacée afin de nettoyer votre gorge.

Le yaourt glacé

Le yaourt procure les bonnes bactéries, ce qui renforce votre système immunitaire. Pensez à consommer un ou deux yaourt glacé par jour pour soulager la douleur et réduire l’inflammation de votre gorge !

Le jus de citron

Tout comme le yaourt, le jus de citron est excellent pour booster le système immunitaire. Pressez un ou deux citron, puis ajoutez des glaçons et une cuillère à café de miel et le tour est joué !

Cette boisson fraîche qui regorge de vitamine C est le remède idéal pour soulager la gorge tout en stimulant votre immunité !

Le thé au gingembre

Le gingembre a de superbes propriétés anti-inflammatoires et antimicrobiennes, ce qui accélère le processus de guérison de votre amygdalite.

Pour une guérison rapide, sirotez une tasse de thé au gingembre. L’ajout de miel peut rendre votre thé au gingembre plus avantageux.

Une purée de pommes de terre

On sait très bien que lorsqu’on souffre d’amygdalite, on perd l’appétit et on trouve du mal à avaler. Mais heureusement que la purée est facile à préparer et surtout facile à manger…

Le riz bouilli

Consommer du riz bouilli est aussi une excellente idée. Pensez à ajouter des herbes et des épices pour aider à renforcer votre système immunitaire afin que vous puissiez dire au revoir à votre amygdalite en un rien de temps !

Les épinards

Les épinards cuits à la vapeur ou bouillis fournissent à votre corps une bonne dose de vitamines et de minéraux. Ces derniers sont nécessaires à votre système immunitaire et efficaces pour contrôler l’infection qui se produit dans votre gorge.

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