Appuyez sur cette zone de votre corps pour stimuler rapidement votre envie d’aller aux toilettes…(Voir le numéro 2 !)

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Bien que beaucoup de personnes le savent déjà, il existe des techniques utilisant le sens tactile sur certaines parties du corps pour activer certaines envies comme par magie. D’ailleurs, cela vaut pour presque tous les maux qui existent dans le corps humain.

Quand une personne souffre constipation, il est presque impossible de ressentir l’envie d’aller aux toilettes sauf quand la défécation atteint le summum et doit vider les intestins.

Mais, sur quel endroit faut-il appuyer pour stimuler l’envie de faire mes besoins  rapidement ?  

L’envie de déféquer peut être contrôlée, ce qui explique pourquoi le contact tactile exerce un pouvoir sur nos besoins. Appuyer sur un point précis du corps sera un déclencheur immédiat de ce processus naturel par lequel vous éliminez ce dont votre corps n’a aucun besoin.

Si vous êtes constipé, voici quoi manger et quoi faire :

  • Fibre de grains entiers
  • Fruits et légumes qui aident à améliorer les selles
  • Boire un verre d’eau à jeûne le matin
  • Boire de l’eau tous les jours (3 litres)
  • Boire du thé en pleine nuit
  • Exercices abdominaux
  • Planifier un planning de défécation.

Si vous utilisez des laxatifs, faites-le sous la recommandation d’un médecin, car ceux-ci sont très abrasifs pour le système digestif et n’agissent forcément pour le bien de votre organisme.

Sur quel point du corps appuyer pour stimuler l’envie de déféquer ?

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