Vous jetez encore les pépins de Pastèque ? C’est parce que vous ignorez ses propriétés curatives…Je vous défis de le refaire après cette lecture !

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Pour la plupart d’entre nous, c’est tout à fait normal et banal de jetez les graines de pastèque en mangeant ce fruit. Mais saviez vous que ces graines apportent plein de bénéfices à votre organisme ? 

Dorénavant, changer votre habitude et gardez les graines de pastèque. Pour bien profiter des atouts, nous vous recommandons de les faire bouillir, écraser ou les faire cuire pour atteindre le contenu.

Vous pouvez utiliser une infusion à partir des graines fraîches. La préparation est très simple :

  • Prenez 4 cuillères à soupe de graines de pastèque fraîches et émiettées.
  • Faites-les bouillir dans 2 litres d’eau pendant un quart d’heure.
  • A consommer sur 2 jours et reprendre le 4ème jour.
  • Continuez ainsi durant plusieurs semaines.

Les graines de melon, la base des cuisines asiatiques :

La pastèque est un aliment très sain, avec un goût délicieux et rafraîchissant. C’est un excellent choix pour les journées les plus chaudes. Pourtant, lorsque nous le mangeons, nous n’hésitons par à jeter ses graines, ignorant les avantages pour la santé qu’ils cachent à l’intérieur de leur composition. Elles sont abondantes en protéines essentielles, en minéraux et en acides gras, ainsi qu’en vitamine B, acide folique, en niacine et en thiamine.

Ces graines sont également connues comme « tarbooj ke beej » en hindi et sont couramment utilisées dans les cuisines d’Asie et du Moyen-Orient. Elles sont souvent grillées et ajoutées aux salades ou prises comme collation. Ils sont ajoutés aux soupes au Nigeria.

Être riche en éléments nutritifs et de minéraux, ces graines ne doivent pas être jetées. Elles sont comestibles, d’ailleurs, vous devriez mâcher leur revêtement extérieur comme si mâchiez un chewing-gum. En outre, l’huile de graines de melon est extraite des graines, car elle extrêmement utile pour la santé de la peau et des cheveux. Vous ne jetterez plus jamais les graines de pastèque quand vous retiendrez ces magnifiques bienfaits

Les graines de pastèque : des vertus indispensable pour notre corps.

Voici 3 avantages à tirer des graines de pastèque :

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