Comment cette fille qui haïssait les cours de sport arrive à perdre 12% de sa masse grasse ! Voici comment elle a fait…

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Avant : 61 kilos
Après : 50 kilos

Au début, Diana refusait tout allusion au sport, à ses pratiques et à tout ce qui peut avoir un lien avec ses activités.

Elle travaillait dans un restaurant et se permettait des petites gâteries dès le matin avec un paquet de Chips ou une pizza très tard le soir. Rien ne pouvait l’arrêter, car c’était son style de vie au quotidien.

Comment Diana a-t-elle changé ?

Tout a commencé lorsque la copine de Diana lui racontait ses séances de sport après lesquelles elle revenait avec une humeur radieuse et un teint bronzé.

Diana disait que c’était pour la première fois que j’ai eu envie de l’accompagner dans une salle de sport et de m’y prêter de temps à autre.

Semaine après semaine, la jeune Diana s’est faites des amies et se plaisait dans un entraînement régulier sur des appareils de Gym très sophistiqués et confortables.

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« Le temps passait et je ne cessais de demander plus », raconte Diana qui a commencé à pratiquer du sport jusqu’à 5 fois par semaine. Elle disait que ce sont ses coachs qui étaient ses sources de motivation et de conseils, durant le Fit Body Boot Camp.

Petit à petit, les habitudes alimentaires de Diana ont changé, ainsi, son petit déj était composé de fruit et de yaourt alors qu’il ne contenait que des Chips et un toast auparavant.

Quelle était la récompense de Diana ?

Non seulement Diana pouvait évacuer tout son stress au sport et aux séances du Fit Body Boot Camp, mais elle a réussi à perdre 12% de sa masse graisseuse en 2 ans d’entraînement et de sport régulier.

Aujourd’hui, Diana ne jure que par le sport et l’activité physique, ces anciens démons du passé.

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