Attention : Les 5 aliments et produits commercialisés que vous devriez éviter, et voici pourquoi…

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Il existe de nombreux aliments malsains commercialisés et promus par les grandes firmes agroalimentaires. Tous ces aliments transformés bourrés de sucre, de graisses et de conservateurs sont dangereux pour votre santé.

Aujourd’hui, on a sélectionné 5 aliments que vous ne devriez jamais consommer pour rester en bonne santé et éviter de nombreux problèmes de santé.

1. Les édulcorants artificiels 

Contrairement à ce que l’on croit, des études ont révélé que les édulcorants artificiels tels que l’aspartame peuvent stimuler l’appétit, augmenter les envies de glucides, entraîner le stockage de graisses et la prise de poids.

Dans l’une des études les plus récentes, on a constaté que la saccharine et l’aspartame entraînaient une importante prise de poids.

2. Les tomates en conserve

De nombreux aliments en conserve contiennent du bisphénol A (BPA), un produit chimique toxique lié à des problèmes de reproduction, des effets neurologiques, un risque accru de cancers du sein et de la prostate, le diabète, les maladies cardiaques et d’autres problèmes graves de santé. Selon les tests de Consumer Reports, quelques portions de nourriture en conserve peuvent dépasser les limites de sécurité pour l’exposition quotidienne au BPA chez les enfants.

Pour rester loin de ce produit chimique dangereux, évitez les aliments en conserve et privilégiez les fruits et légumes frais, ou passer à des marques qui utilisent des pots en verre.

3. Les aliments les plus contaminés par les pesticides

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