De plus en plus de femmes et de jeunes filles souffrent du syndrome des ovaires polykystiques (SOPK), qui se caractérise par des irrégularités dans les règles, des difficultés pour maigrir, un excès de duvet sur la peau, de l’acné, la chute des cheveux et des problèmes de fertilité, entre autres symptômes.
Dans cet article, nous vous expliquons tout ce dont vous devez tenir en compte pour traiter naturellement ce problème de santé, ainsi que les remèdes les plus efficaces que vous pouvez inclure dans votre régime alimentaire.
Qu’est-ce que le syndrome des ovaires polykystiques ?
Le syndrome des ovaires polykysitiques révèlent la présence de kystes dans les ovaires. Les kystes, entre autres, sont des productions pathologiques constituées par une cavité contenant une substance liquide, molle ou rarement solide, isolée des tissus conjonctifs.
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Aujourd’hui , nous parlons de remèdes maison pour le traitement du syndrome des ovaires polykystiques avec des résultats satisfaisants :
5 remèdes naturels des ovaires polykystiques :
1. La cannelle :
La Columbia University a mené une enquête dans laquelle il a été prouvé que la cannelle peut augmenter la régularité du cycle chez les femmes atteintes du syndrome des ovaires polykystiques.
Pour profiter de la cannelle dans ce traitement, il suffit de mélanger deux cuillères à soupe d’eau tiède et de boire le mélange une fois par jour.
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2. Les graines de lin :
La graine de lin est considérée comme thérapeutique dans le traitement des ovaires polykystiques par le fait de réduire les niveaux d’androgènes dans le sang.
Pour tirer profit du lin dans ce traitement, il vous suffit de mélanger deux cuillères à soupe de graines fraîches avec de l’eau et de les boire une fois par jour jusqu’à ce que vous obteniez les résultats que vous recherchez.
3. Thé à la menthe :
Le thé à la menthe a été mentionné dans la revue Phytothérapie Research comme l’un des remèdes les plus efficaces pour lutter contre le syndrome des ovaires polykystiques. Il est capable de maintenir sous contrôle les hormones des ovaires et finira par atténuer cette maladie.
Pour profiter de ce remède naturel, vous n’aurez qu’à faire du thé vert et y ajoutez les feuilles de menthe. Vous pouvez boire tous les jours pour mieux se détendre et atténuer ce syndrome.
4. vinaigre de cidre :
Il est l’un des meilleurs alliés pour maintenir les niveaux de pression artérielle et aussi pour lutter contre cette maladie ovarienne, car il sera en mesure de ralentir la surproduction d’insuline du corps.
Pour en profiter, vous devez le mélanger avec de l’eau dans une solution de deux cuillères à soupe par tasse et de les boire juste avant chaque repas.
5. Le fenugrec :
Elle est l’une des céréales aux effets les plus positifs sur notre corps. Le fenugrec régularise la tension artérielle et le sucre dans le sang, outre le fait qu’il est également en mesure de maintenir notre système hormonal dans l’ordre. Cette dernière raison est ce qui le rend utile dans le traitement des ovaires polykystiques.
Prenez deux cuillères à soupe de fenugrec et mélangez-les dans l’eau pendant 6 à 8 heures. Ensuite, vous les mélangerez avec un peu de miel avant d’en prendre une cuillère chaque matin, tous les jours sur un estomac vide.