Avalez ceci…Cédez au sommeil presque immédiatement…Restez endormi plusieurs heures et réveillez-vous en parfaite santé !

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Êtes-vous parmi les millions de personnes à travers le monde qui souffrent de manque de sommeil, voire l’insomnie ? Seriez-vous fatigués de vous réveiller en pleine nuit à plusieurs reprises parce que vous ne trouvez plus le sommeil ?

Si vous appartenez à cette catégorie de personnes, nous avons la solution pour vous;, celle qui vous aidera à trouver un sommeil instantané et à vous réveiller, le lendemain matin, en pleine forme. Vous avez besoin seulement de trois ingrédients pour préparer ce « mélange magique » et pour vous endormir après comme un bébé !

Ce dont vous aurez besoin est :

Ingrédients :

  • 1 cuillerée à soupe d’huile de noix de coco
  • Le quart d’une cuillère à café d’un miel brut
  • Le quart d’une cuillère à café de sel de mer

La combinaison de ces trois ingrédients est la solution de détente qui va relaxer votre corps et votre esprit en diminuant l’impact la sécrétion du cortisol, cette hormone de stress qui vous maintient éveillée.

Préparation et méthode d’utilisation :  
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Pour que ce traitement soit efficace, vous devez prendre chacun des trois ingrédients avant que vous alliez dormir. Il y a deux options pour consommer ce remède :

1ère option :

Vous pouvez mélanger l’huile de noix de coco et le miel et ajouter le sel de mer. Mélangez-le tout ensemble et consommez-le avec une cuillère. Buvez un verre de l’eau juste après.

2ème option

Vous pouvez consommer l’huile de noix de coco et le miel brut séparément, sans les mélanger et boire un verre d’eau après cela. En fin de compte, mélangez la quantité de sel recommandée avec de l’eau et buvez le mélange.

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Si par hasard vous vous réveillez au cours de la nuit, prenez ce remède et retournez dormir juste après, car vous tomberez dans le sommeil paradoxal en moins de 30 minutes.

Pourquoi cette combinaison est-elle utile ?

 

L’huile de noix de coco te fournit de l’énergie au cours de la nuit et vous aide à vous sentir mieux dans votre peau, empêchant de se réveiller affamé. Elle régule le taux de sucre dans le sang, car c’est pour cela que vous vous réveillez fréquemment durant la nuit.

Quoique le miel soit doux, il n’augmente pas vos niveaux de sucre, mais il vous aide à dormir plus facilement. Il fournit la quantité nécessaire pour le stockage de glycogène. S’il n’y a pas assez de glycogène dans le foie pour fournir de l’énergie au cerveau, les glandes surrénales sécrètent plus d’hormones de stress, comme l’adrénaline et le cortisol. Bien entendu, la présence massive de ces hormones dans l’organisme vous empêche de retrouver le sommeil.

Enfin, le sel vient prêter main forte en aidant à réduire également le niveau élevé des hormones du stress et te fournit assez d’énergie pour soutenir votre corps au cours de la nuit.

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